Janu Shirsha Pida Halasana
Janu Shirsha Pida Halasana, Sanskrit जानुशीर्षापीडहलासन jānu-śīrṣāpīḍa-halāsana n., deutsche Bezeichnung Ohren-Pflug; die Knie-Kopf-Presse, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Janu Shirsha Pida Halasana gilt als Variation von Halasana. Wortbedeutung: Janu - Knie; Shirsha - Kopf; Pida - das Pressen, das Drücken; Hala - Pflug; Asana - Stellung.
Janu Shirsha Pida Halasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Janu Shirsha Pida Halasana:
Klassifikation von Janu Shirsha Pida Halasana
- Dehnungsrichtung: Janu Shirsha Pida Halasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Janu Shirsha Pida Halasana ist eine Variation von Halasana, Halasana, Halasana.
Quellen
Janu Shirsha Pida Halasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Janu Shirsha Pida Halasana kann auch geschrieben werden जानुशीर्षापीडहलासन, jānu-śīrṣāpīḍa-halāsana, Janushirshapidahalasana, janu-shirshapida-halasana, Janu Sirsa Pida Halasana, Janu Shirsha Pida Hala Pitha, Janu Shirsha Pida Halasan.
Siehe auch
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Janu Shirsha Pida Halasana:
- Janghasana
- Janu Baddha Padangulasana
- Janu Karna Halasana
- Janu Prishtha Baddha
- Janu Shirshakasana
- Janu Vakra Chakrasana
- Janu Vakra Matsyasana
- Janushirasana
- Janvasana
Janu Shirsha Pida Halasana ist eine Variation von Halasana:
Chakras Seminare
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