Ekapada Shvanasana
Ekapada Shvanasana, Sanskrit एकपादश्वानासन eka-pāda-śvānāsana n., deutsche Bezeichnung Hund auf einem Bein, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Ekapada Shvanasana ist eine der Variationen von Shvanasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Shvana - Hund; Asana - Stellung.
Ekapada Shvanasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Ekapada Shvanasana:
Klassifikation von Ekapada Shvanasana
- Dehnungsrichtung: Ekapada Shvanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen auf einem Bein.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Ekapada Shvanasana ist eine Variation von Shvanasana, Adho Mukha Shvanasana, Adho Mukha Shvanasana.
Quellen
Ekapada Shvanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Ekapada Shvanasana kann auch geschrieben werden Eka Pada Shvanasana, एकपादश्वानासन, eka-pāda-śvānāsana, Ekapadashvanasana, eka-pada-shvanasana, Ekapada Svanasana, Ekapada Shvana Pitha, Ekapada Shvanasan.
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ekapada Shvanasana:
- Eka Padasana
- Eka Padottana Chakrasana
- Ekahasta Shvanasana
- Ekapada Namaskarasana
- Ekapada Urdhva Dhanurasana
- Gadvasana
- Gajasana
- Garbha Pinda Sukhasana
- Garuda Hasta Virasana
Ekapada Shvanasana ist eine Variation von Shvanasana:
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