Eka Mushti Uttana Hasta Shalabhasana
Eka Mushti Uttana Hasta Shalabhasana, Sanskrit एकमुष्ट्युत्तानहस्तशलभासन eka-muṣṭyuttāna-hasta-śalabhāsana n., deutsche Bezeichnung Superman-Fliege-Position, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Position. Eka Mushti Uttana Hasta Shalabhasana gilt als Variation von Shalabhasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Mushti - Faust; Uttana - intensive Dehnung; Hasta - Hand, Unterarm; Shalabha - Heuschrecke; Asana - Stellung.
Eka Mushti Uttana Hasta Shalabhasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Eka Mushti Uttana Hasta Shalabhasana:
Klassifikation von Eka Mushti Uttana Hasta Shalabhasana
- Dehnungsrichtung: Eka Mushti Uttana Hasta Shalabhasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Eka Mushti Uttana Hasta Shalabhasana ist eine Variation von Shalabhasana, Shalabhasana.
Quellen
Eka Mushti Uttana Hasta Shalabhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Eka Mushti Uttana Hasta Shalabhasana kann auch geschrieben werden एकमुष्ट्युत्तानहस्तशलभासन, eka-muṣṭyuttāna-hasta-śalabhāsana, Ekamushtyuttanahastashalabhasana, eka-mushtyuttana-hasta-shalabhasana, Eka Musti Uttana Hasta Salabhasana, Eka Mushti Uttana Hasta Shalabha Pitha, Eka Mushti Uttana Hasta Shalabhasan.
Siehe auch
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Mushti Uttana Hasta Shalabhasana:
- Eka Hasta Shirsha Eka Hasta Janu Shatkonasana
- Eka Hasta Upavishta Purvottanasana
- Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana
- Eka Hasta Vrikshasana
- Eka Pada Ardha Purvottanasana
- Eka Pada Baddha Malasana
- Eka Pada Bakasana
- Eka Pada Dhanurasana
- Eka Pada Galavasana
Eka Mushti Uttana Hasta Shalabhasana ist eine Variation von Shalabhasana:
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