Drumasana
Drumasana, Sanskrit द्रुमासन drumāsana n., deutsche Bezeichnung Kopfstand; Stellung des Baumes, ist ein Yoga Asana, eine Yogaposition. Drumasana wird geübt als Variation von Shirshasana. Wortbedeutung: Druma - Baum; Asana - Stellung.
Drumasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Drumasana:
Klassifikation von Drumasana
- Dehnungsrichtung: Drumasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Drumasana ist eine Variation von Shirshasana, Vrikshasana.
Quellen
Drumasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Drumasana kann auch geschrieben werden द्रुमासन, drumāsana, Drumasana, drumasana, Drumasana, Druma Pitha, Drumasan.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Drumasana:
- Dhvajasana
- Dhyana Virasana
- Dolasana
- Drishadasana
- Durvasa Asana
- Dvi Bhujasana
- Dvi Hasta Bhujasana
- Dvi Hasta Pada Anjaneyasana
- Dvi Hasta Pada Baddha Parivritta Balasana
Drumasana ist eine Variation von Shirshasana:
Ernährung Seminare
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