Urdhva Namaskar Svastikasana
Urdhva Namaskar Svastikasana, Sanskrit ऊर्ध्वनमस्कारस्वस्तिकासन ūrdhva-namas-kāra-svastikāsana n., deutsche Bezeichnung Obere Ehrerbietungshaltung aus der glückverheißenden Stellung, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Urdhva Namaskar Svastikasana ist eine der Variationen von Dhyanasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Svastika - Glückszeichen; Asana - Stellung.
Urdhva Namaskar Svastikasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogapose Urdhva Namaskar Svastikasana:
Klassifikation von Urdhva Namaskar Svastikasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, Svastikasana, Svastikasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Urdhva Namaskara Svastikasana, ऊर्ध्वनमस्कारस्वस्तिकासन, ūrdhva-namas-kāra-svastikāsana, Urdhvanamaskarasvastikasana, urdhva-namas-kara-svastikasana, Urdhva Namaskar Svastikasana, Urdhva Namaskar Svastika Pitha, Urdhva Namaskar Svastikasan.
Siehe auch
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Urdhva Mukha Upavishtha Konasana
- Urdhva Namaskar Ardha Siddhasana
- Urdhva Namaskar Matsyasana
- Urdhva Namaskar Siddhasana
- Urdhva Namaskar Vajrasana
- Urdhva Namaskara Bhujangasana
- Urdhva Pada Tala Samyuktasana
- Urdhva Padmasana in Salamba Sarvangasana
- Urdhva Parshva Anantasana
ist eine Variation von Dhyanasana:
Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Seminare
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis/?type=2365 max=3
