Prasarita Dhanurasana
Prasarita Dhanurasana, Sanskrit प्रसारितधनुरासन prasārita-dhanur-āsana n., deutsche Bezeichnung Bogen mit weit geöffneten Beinen, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Pose. Prasarita Dhanurasana ist eine der Varianten von Dhanurasana. Wortbedeutung: Prasarita - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; Dhanus - Bogen; Asana - Stellung.
Prasarita Dhanurasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Prasarita Dhanurasana:
Klassifikation von Prasarita Dhanurasana
- Dehnungsrichtung: Prasarita Dhanurasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Prasarita Dhanurasana ist eine Variation von Dhanurasana, Dhanurasana.
Quellen
Prasarita Dhanurasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Prasarita Dhanurasana kann auch geschrieben werden प्रसारितधनुरासन, prasārita-dhanur-āsana, Prasaritadhanurasana, prasarita-dhanur-asana, Prasarta Dhanurasana, Prasarita Dhanura Pitha, Prasarita Dhanurasan.
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prasarita Dhanurasana:
- Prapada Utthita Mushti Padangushthasana in Ardha Ushtrasana
- Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana
- Prapada Virasana
- Prarambhika Sthiti
- Prasarita Hasta Bhujangasana
- Prasarita Hasta Prapadasana
- Prasarita Janu Virasana
- Prasarita Pada Kaurpara Purvottanasana
- Prasarita Pada Sarvangasana
Prasarita Dhanurasana ist eine Variation von Dhanurasana:
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