Mushti Parshva Bhunamanasana
Mushti Parshva Bhunamanasana, Sanskrit मुष्टिपार्श्वभूनमनासन muṣṭi-pārśva-bhū-namanāsana n., deutsche Bezeichnung Seitliche Grätsche mit Fäusten zum Boden hin, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Mushti Parshva Bhunamanasana gehört zu den Variationen von Konasana. Wortbedeutung: Mushti - Faust; Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Bhu - Erde; Namana - das Verbeugen, Verneigung, Ehrerbietung; Asana - Stellung.
Mushti Parshva Bhunamanasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Mushti Parshva Bhunamanasana:
Klassifikation von Mushti Parshva Bhunamanasana
- Dehnungsrichtung: Mushti Parshva Bhunamanasana gehört zu den Seitbeugen, Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Mushti Parshva Bhunamanasana ist eine Variation von Konasana, Bhunamanasana, Bhunamanasana, Bhunamanasana.
Quellen
Mushti Parshva Bhunamanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Mushti Parshva Bhunamanasana kann auch geschrieben werden Mushti Parshva Bhunamanasana, Mushti Parshva Bhu Namanasana, मुष्टिपार्श्वभूनमनासन, muṣṭi-pārśva-bhū-namanāsana, Mushtiparshvabhunamanasana, mushti-parshva-bhu-namanasana, Musti Parsva Bhunamanasana, Mushti Parshva Bhunamana Pitha, Mushti Parshva Bhunamanasan.
Siehe auch
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mushti Parshva Bhunamanasana:
- Mushti Baddha Hasta Chakrasana
- Mushti Bhujangasana
- Mushti Kukkutasana
- Mushti Parivritta Kakasana
- Mushti Purvottanasana
- Mushtikasana
- Nabhi Pidasana
- Nagarjunasana
- Nageshasana
Mushti Parshva Bhunamanasana ist eine Variation von Konasana:
Yogatherapie Seminare
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yogatherapie/?type=2365 max=3
