Janu Vakra Bhujangasana
Janu Vakra Bhujangasana, Sanskrit जानुवक्रभुजङ्गासन jānu-vakra-bhujaṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Kobra mit gebeugten Knien, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Janu Vakra Bhujangasana ist eine der Varianten von Bhujangasana. Wortbedeutung: Janu - Knie; Vakra - gebeugt; Bhujanga - Schlange (oft Kobra); Bhujangasana - Kobra]] - Stellung.
Janu Vakra Bhujangasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Janu Vakra Bhujangasana:
Klassifikation von Janu Vakra Bhujangasana
- Dehnungsrichtung: Janu Vakra Bhujangasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Janu Vakra Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana, Bhujangasana.
Quellen
Janu Vakra Bhujangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Janu Vakra Bhujangasana kann auch geschrieben werden जानुवक्रभुजङ्गासन, jānu-vakra-bhujaṅgāsana, Januvakrabhujangasana, janu-vakra-bhujangasana, Janu Vakra Bhujangasana, Janu Vakra Bhujanga Pitha, Janu Vakra Bhujangasan.
Siehe auch
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Janu Vakra Bhujangasana:
- Janu Bhuja Utthita Parshva Pada Upaveshasana
- Janu Karna Halasana
- Janu Prishtha Baddha Pashchimottanasana
- Janu Shirshakasana
- Janu Vakra Halasana
- Janu Vakra Matsyasana
- Janu Vakra Shalabhasana
- Janvasana
- Jathara Parivritti
Janu Vakra Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana:
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