Grivasana
Grivasana, Sanskrit ग्रीवासन grīvāsana n., deutsche Bezeichnung Halsstellung; die Nackenstellung; eine Variation von Setu Bandhasana - die Brücke, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Grivasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Setu Bandhasana. Wortbedeutung: Griva - u.a. Hals, Nacken; Asana - Stellung.
Grivasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Grivasana:
Klassifikation von Grivasana
- Dehnungsrichtung: Grivasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Vierfüßlerstand.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Grivasana ist eine Variation von Setu Bandhasana, Setu Bandhasana, Purvottanasana.
Quellen
Grivasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Grivasana kann auch geschrieben werden Grivasana, ग्रीवासन, grīvāsana, Grivasana, grivasana, Grvasana, Griva Pitha, Grivasan.
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Grivasana:
- Govindasana
- Graivasana
- Granthi Bhedanasana
- Gridhrasana
- Gupta Padmasana
- Halasana
- Hamsasana
- Hasta Bharadvajasana
- Hasta Garuda Malasana
Grivasana ist eine Variation von Setu Bandhasana:
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