Baddha Hasta Vajrasana

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Baddha Hasta Vajrasana, Sanskrit बद्धहस्तवज्रासन baddha-hasta-vajrāsana n., deutsche Bezeichnung Fersensitz mit gefalteten Händen ist die Bezeichnung für drei verschiedene Asanas, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Baddha Hasta Vajrasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Vajrasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Vajra - Diamant, Donnerkeil (auch als Blitz bezeichnet); Asana - Stellung.

Baddha Hasta Vajrasana, Fersensitz mit gefalteten Händen ist die Bezeichnung für drei verschiedene Asanas
Baddha Hasta Vajrasana, Fersensitz mit gefalteten Händen
Baddha Hasta Vajrasana AL 2683 Variation 3.jpg

Baddha Hasta Vajrasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Baddha Hasta Vajrasana:

Klassifikation von Baddha Hasta Vajrasana

  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Anfänger, Mittelstufe
  • Grundstellung: ist eine Variation von Vajrasana, Vajrasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden बद्धहस्तवज्रासन, baddha-hasta-vajrāsana, Baddhahastavajrasana, baddha-hasta-vajrasana, Baddha Hasta Vajrasana, Baddha Hasta Vajra Pitha, Baddha Hasta Vajrasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Vajrasana:

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Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/ayurveda-wellness-und-wohlfuehl-seminare/?type=2365 max=3

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