Urdhva Dhanurasana in Shirshasana
Urdhva Dhanurasana in Shirshasana, Sanskrit ऊर्ध्वधनुरासन शीर्षासन ūrdhva-dhanur-āsana in śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung Nach oben zeigender Bogen im Kopfstand; Variation von Chakrasana, ist eine Yoga Position, ein Yoga Asana. Urdhva Dhanurasana in Shirshasana gehört zu den Variationen von Shirshasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Ushtra - Kamel; Asana - Stellung.
Urdhva Dhanurasana in Shirshasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Urdhva Dhanurasana in Shirshasana:
Klassifikation von Urdhva Dhanurasana in Shirshasana
- Dehnungsrichtung: Urdhva Dhanurasana in Shirshasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Urdhva Dhanurasana in Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana, Shirshasana.
Quellen
Urdhva Dhanurasana in Shirshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Urdhva Dhanurasana in Shirshasana kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वधनुरासन शीर्षासन, ūrdhva-dhanur-āsana in śīrṣāsana, Urdhvadhanurasana in Shirshasana, urdhva-dhanur-asana in shirshasana, Urdhva Dhanurasana in Sirsasana, Urdhva Dhanura Pithain Shirsha Pitha, Urdhva Dhanurasan in Shirshasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Dhanurasana in Shirshasana:
- Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana
- Urdhva Baddha Hasta Virasana
- Urdhva Bhavasana
- Urdhva Dhanurasana
- Urdhva Eka Pada Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana
- Urdhva Eka Pada Janu Hasta Parivritta Dandasana
- Urdhva Hasta Garuda Pada Merudandasana
- Urdhva Hasta Prapadasana
- Urdhva Hasta Virabhadrasana
Urdhva Dhanurasana in Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana:
Atem-Praxis Seminare
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