Urdhva Bhavasana
Urdhva Bhavasana, Sanskrit ऊर्ध्वभवासन ūrdhva-bhavāsana n., deutsche Bezeichnung Nach oben ausgerichtete Stellung; die oben geborene Stellung, ist eine Yogaposition, ein Yoga Asana. Urdhva Bhavasana gilt als Variation von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Bhava (bhava) - u.a. das Sein, das Werden, Geburt, Entstehung; Asana - Stellung.
Urdhva Bhavasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Urdhva Bhavasana:
Klassifikation von Urdhva Bhavasana
- Dehnungsrichtung: Urdhva Bhavasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Urdhva Bhavasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Pashchimottanasana, Pashchimottanasana.
Quellen
Urdhva Bhavasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Urdhva Bhavasana kann auch geschrieben werden Urdhva Bhava Asana, ऊर्ध्वभवासन, ūrdhva-bhavāsana, Urdhvabhavasana, urdhva-bhavasana, Urdhva Bhavasana, Urdhva Bhava Pitha, Urdhva Bhavasan.
Siehe auch
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Bhavasana:
- Urdhva Baddha Hasta Setu Bandha Sarvangasana
- Urdhva Baddha Hasta Surya Yantrasana
- Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana
- Urdhva Baddha Hasta Yoganidrasana
- Urdhva Bhujangasana
- Urdhva Dhanurasana in Baddha Hasta Shirshasana
- Urdhva Eka Pada Ardha Padma Pashchimottanasana
- Urdhva Hasta Hanumanasana
- Urdhva Hasta Parshva Vayu Muktyasana
Urdhva Bhavasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
Entspannung, Stress Management Seminare
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