Eka Pada Yoganidrasana
Eka Pada Yoganidrasana, Sanskrit एकपादयोगनिद्रासन eka-pāda-yoga-nidrāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Variation der Eka Pada Shirasana Stellung; Schlafstellung des Yogis; Yoga- Sofa, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Eka Pada Yoganidrasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Yoganidrasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Nidra - Schlaf; Yoganidrasana - spezielle Schlafstellung im Yoga.
Eka Pada Yoganidrasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Eka Pada Yoganidrasana:
Klassifikation von Eka Pada Yoganidrasana
- Dehnungsrichtung: Eka Pada Yoganidrasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Eka Pada Yoganidrasana ist eine Variation von Yoganidrasana, Yoganidrasana.
Quellen
Eka Pada Yoganidrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Eka Pada Yoganidrasana kann auch geschrieben werden Ekapadayoganidrasana, एकपादयोगनिद्रासन, eka-pāda-yoga-nidrāsana, Ekapadayoganidrasana, eka-pada-yoga-nidrasana, Eka Pada Yoganidrasana, Eka Pada Yoganidra Pitha, Eka Pada Yoganidrasan.
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Yoganidrasana:
- Eka Pada Utthita Chaturanga Dandasana
- Eka Pada Viparita Dandasana
- Eka Pada Viparita Shalabhasana
- Eka Pada Vrikshasana
- Eka Padangushtha Vasishthasana
- Eka Padasana
- Eka Utthita Eka Pada Prasaranasana
- Ekapada Upavishtha Parivrittasana
- Gadvasana
Eka Pada Yoganidrasana ist eine Variation von Yoganidrasana:
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