Benutzerbeiträge von „Andrea“

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Ein Benutzer mit 7.735 Bearbeitungen. Das Konto wurde am 28. Januar 2017 erstellt.

20:0220:02, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +57.996 N Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche - 1A Die Seite wurde neu angelegt: „'''Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche''' - In diesem 6-wöchigen Pranayamakurs für Übende der Mittelstufe erhälst du wichtige Informationen und Tipps für…“
20:0020:00, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +3.118 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Siehe auch
19:5519:55, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen 0 Pranayama →Siehe auch
19:4819:48, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +12 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Kurs 1. Woche - 1A - Themenübersicht: Wirkungen, Sitzhaltungen, Kapalabhati, Wechselatmung
19:4719:47, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +17 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Praxisübungen in diesem Video:
19:4619:46, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +5 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Einführung
19:4619:46, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen 0 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Praxis - Agni Sara
19:4619:46, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +5 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Wirkungen und weitere Aspekte zum Pranayama
19:4519:45, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +6 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Praxisübungen
19:4519:45, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +6 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Praxisübung Kapalabhati - in 5 verschiedenen Ausführungen je Runde
19:4319:43, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +6 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Kevala Kumbhaka
19:4319:43, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +5 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Plavini
19:4319:43, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +6 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Murccha mit Maha Khechari, Maha Vedha und Shambhavi Mudra
19:4319:43, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +6 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Wechselatmung - Anuloma Viloma - in Verbindung mit Uddiyana Bandha nach dem Ausatmen und mit Mula Bandha nach dem Einatmen
19:4219:42, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +6 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Kapalabhati und seine Variationen
19:4219:42, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +5 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Sitzhaltungen
19:4119:41, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +20 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Begleittext zum Kursvideo 1. Woche - 1 a: Wirkungen, Sitzhaltungen, Kapalabhati, Wechselatmung
19:3919:39, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +54 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Kurs 1. Woche - 1A - Themenübersicht: Wirkungen, Sitzhaltungen, Kapalabhati, Wechselatmung
17:1217:12, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +1 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →=Praxisübung Kapalabhati - in 5 verschiedenen Ausführungen je Runde
17:1117:11, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +367 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:5716:57, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +108 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Weitere Kurswochen
16:2516:25, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +1.140 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:1616:16, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +19 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:1516:15, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen −352 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →1 c - Inhalt: kurze praktische Meditionsanleitung
16:1516:15, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen −8.571 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Begleittext zum Kursvideo 1. Woche - 1 c - Neun Sitzhaltungen für Meditation und Pranayama:
16:1416:14, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen −154 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →1 b - Inhalt: lange praktische Meditionsanleitung
16:1216:12, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +41.564 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche Keine Bearbeitungszusammenfassung
14:2314:23, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +254 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche Keine Bearbeitungszusammenfassung
14:1714:17, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +20.343 N Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche Die Seite wurde neu angelegt: „'''Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche''' - In diesem 6-wöchigen Pranayamakurs für Übende der Mittelstufe erhälst du wichtige Informationen und Tipps…“

17:0717:07, 28. Feb. 2018 Unterschied Versionen +4 Pranayama Praxis Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:5316:53, 28. Feb. 2018 Unterschied Versionen +138 Meditation →Sitzhaltungen für die Meditation
16:5216:52, 28. Feb. 2018 Unterschied Versionen +673 Pranayama →Pranayama Übungen
16:5216:52, 28. Feb. 2018 Unterschied Versionen +138 Sitzhaltung Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:2716:27, 28. Feb. 2018 Unterschied Versionen +527 Meditation Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:2516:25, 28. Feb. 2018 Unterschied Versionen +204 Sitzhaltung Keine Bearbeitungszusammenfassung
11:0911:09, 28. Feb. 2018 Unterschied Versionen +52 Slackline Yoga →Workshops bei Yoga Vidya mit Slackline und Yoga aktuell

22:1722:17, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +17 Virasana →Yogastunde mit Sukadev
22:1522:15, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +88 Virasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
22:1422:14, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +3.009 Virasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
21:4821:48, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +16 Sukhasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
21:4621:46, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +3.202 Sukhasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
21:3221:32, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +9 Siddhasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
21:3021:30, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +4.292 Siddhasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
21:1521:15, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +5.242 N Salamba Sukhasana Die Seite wurde neu angelegt: „'''Salamba Sukhasana''' eine der neun Sitzhaltungen für Meditation und Pranayama. Salambha Sukhasana ist der unterstützte Schneidersitz. Es gibt zwei Arten v…“
21:0321:03, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +20 Lotussitz Keine Bearbeitungszusammenfassung
21:0221:02, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +223 Ardha Padmasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
21:0021:00, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +2.889 Lotussitz Keine Bearbeitungszusammenfassung
20:4420:44, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +19 Lotussitz →Ausführung
17:1617:16, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen −210 Muktasana →Weblinks
17:1517:15, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +297 Muktasana Keine Bearbeitungszusammenfassung

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