Benutzerbeiträge von „Andrea“

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Ein Benutzer mit 7.735 Bearbeitungen. Das Konto wurde am 28. Januar 2017 erstellt.

19:0219:02, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +57.996 N Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche - 1A Die Seite wurde neu angelegt: „'''Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche''' - In diesem 6-wöchigen Pranayamakurs für Übende der Mittelstufe erhälst du wichtige Informationen und Tipps für…“
19:0019:00, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +3.118 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Siehe auch
18:5518:55, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen 0 Pranayama →Siehe auch
18:4818:48, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +12 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Kurs 1. Woche - 1A - Themenübersicht: Wirkungen, Sitzhaltungen, Kapalabhati, Wechselatmung
18:4718:47, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +17 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Praxisübungen in diesem Video:
18:4618:46, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +5 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Einführung
18:4618:46, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen 0 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Praxis - Agni Sara
18:4618:46, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +5 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Wirkungen und weitere Aspekte zum Pranayama
18:4518:45, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +6 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Praxisübungen
18:4518:45, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +6 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Praxisübung Kapalabhati - in 5 verschiedenen Ausführungen je Runde
18:4318:43, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +6 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Kevala Kumbhaka
18:4318:43, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +5 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Plavini
18:4318:43, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +6 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Murccha mit Maha Khechari, Maha Vedha und Shambhavi Mudra
18:4318:43, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +6 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Wechselatmung - Anuloma Viloma - in Verbindung mit Uddiyana Bandha nach dem Ausatmen und mit Mula Bandha nach dem Einatmen
18:4218:42, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +6 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Kapalabhati und seine Variationen
18:4218:42, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +5 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Sitzhaltungen
18:4118:41, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +20 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Begleittext zum Kursvideo 1. Woche - 1 a: Wirkungen, Sitzhaltungen, Kapalabhati, Wechselatmung
18:3918:39, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +54 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Kurs 1. Woche - 1A - Themenübersicht: Wirkungen, Sitzhaltungen, Kapalabhati, Wechselatmung
16:1216:12, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +1 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →=Praxisübung Kapalabhati - in 5 verschiedenen Ausführungen je Runde
16:1116:11, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +367 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche Keine Bearbeitungszusammenfassung
15:5715:57, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +108 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Weitere Kurswochen
15:2515:25, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +1.140 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche Keine Bearbeitungszusammenfassung
15:1615:16, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +19 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche Keine Bearbeitungszusammenfassung
15:1515:15, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen −352 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →1 c - Inhalt: kurze praktische Meditionsanleitung
15:1515:15, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen −8.571 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →Begleittext zum Kursvideo 1. Woche - 1 c - Neun Sitzhaltungen für Meditation und Pranayama:
15:1415:14, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen −154 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche →1 b - Inhalt: lange praktische Meditionsanleitung
15:1215:12, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +41.564 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche Keine Bearbeitungszusammenfassung
13:2313:23, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +254 Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche Keine Bearbeitungszusammenfassung
13:1713:17, 1. Mär. 2018 Unterschied Versionen +20.343 N Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche Die Seite wurde neu angelegt: „'''Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche''' - In diesem 6-wöchigen Pranayamakurs für Übende der Mittelstufe erhälst du wichtige Informationen und Tipps…“

16:0716:07, 28. Feb. 2018 Unterschied Versionen +4 Pranayama Praxis Keine Bearbeitungszusammenfassung
15:5315:53, 28. Feb. 2018 Unterschied Versionen +138 Meditation →Sitzhaltungen für die Meditation
15:5215:52, 28. Feb. 2018 Unterschied Versionen +673 Pranayama →Pranayama Übungen
15:5215:52, 28. Feb. 2018 Unterschied Versionen +138 Sitzhaltung Keine Bearbeitungszusammenfassung
15:2715:27, 28. Feb. 2018 Unterschied Versionen +527 Meditation Keine Bearbeitungszusammenfassung
15:2515:25, 28. Feb. 2018 Unterschied Versionen +204 Sitzhaltung Keine Bearbeitungszusammenfassung
10:0910:09, 28. Feb. 2018 Unterschied Versionen +52 Slackline Yoga →Workshops bei Yoga Vidya mit Slackline und Yoga aktuell

21:1721:17, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +17 Virasana →Yogastunde mit Sukadev
21:1521:15, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +88 Virasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
21:1421:14, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +3.009 Virasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
20:4820:48, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +16 Sukhasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
20:4620:46, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +3.202 Sukhasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
20:3220:32, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +9 Siddhasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
20:3020:30, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +4.292 Siddhasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
20:1520:15, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +5.242 N Salamba Sukhasana Die Seite wurde neu angelegt: „'''Salamba Sukhasana''' eine der neun Sitzhaltungen für Meditation und Pranayama. Salambha Sukhasana ist der unterstützte Schneidersitz. Es gibt zwei Arten v…“
20:0320:03, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +20 Lotussitz Keine Bearbeitungszusammenfassung
20:0220:02, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +223 Ardha Padmasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
20:0020:00, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +2.889 Lotussitz Keine Bearbeitungszusammenfassung
19:4419:44, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +19 Lotussitz →Ausführung
16:1616:16, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen −210 Muktasana →Weblinks
16:1516:15, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +297 Muktasana Keine Bearbeitungszusammenfassung

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