Nalikasana

Aus Yogawiki

Nalikasana, Sanskrit नालिकासन nālikāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Bezeichnung für den Lotussitz, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Nalikasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Padmasana. Wortbedeutung: Nalika - u.a. Lotusblüte; Asana - Stellung.

Nalikasana, Eine Bezeichnung für den Lotussitz

Nalikasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Nalikasana:

Nalikasana - Beschreibung der Asana

Nalikasana ist eine Bezeichnung für den Lotussitz. Nalika ist die Lotusblüte. Nalika mit kurzem a ist die Röhre. Nalika ist die Blüte mit der Röhre, also die Lotusblüte. Nalikasana ist übrigens auch ein Name von Brahma. Nalikasana wird in manchen traditionellen Hathayoga Texten erwähnt, jedoch nicht genauer beschrieben. Aus dem Namen wird klar, es ist der Lotussitz.

Gib einen Fuß auf einen Oberschenkel, den anderen Fuß auf den anderen Oberschenkel. So bist du in Nalikasana, im Lotussitz, der bekannter ist unter dem Namen Padmasana.

Alle Variationen und weitere Informationen von Nalikasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Nalikasana

  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Mittelstufe
  • Grundstellung: ist eine Variation von Padmasana, Padmasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Nalikasana, नालिकासन, nālikāsana, Nalikasana, nalikasana, Nalikasana , Nalika Pitha , Nalikasan .

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Padmasana:

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