Andhasana
Andhasana, Sanskrit अन्धासन andhāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Unsichtbarkeit; Stellung der Blindheit, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Andhasana bzw. Andha Asana wird geübt als Variation von Vajrasana. Wortbedeutung: Andha - Blind; Asana - Stellung.
Andhasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Andhasana, auch geschrieben Andha Asana:
Klassifikation von Andhasana
- Dehnungsrichtung: Andhasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den balancierend Asanas auf Zehenspitzen, Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Andhasana ist eine Variation von Vajrasana, Vajrasana.
Quellen
Andhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Andhasana kann auch geschrieben werden Andha Asana, अन्धासन, andhāsana, Andhasana, andhasana, Andhasana, Andha Pitha, Andhasan, Andha Asana, Andha Asan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
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- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Andhasana:
- Amra Kubjasana
- Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana
- Ananda Mandirasana
- Anantasana
- Anguli Shirsha Viparita Namaskar Shalabhasana
- Anjali Mudra
- Anjayipava Asana
- Aranya Chatakasana
- Ardha Agasthiyarasana
Andhasana ist eine Variation von Vajrasana:
Atem-Praxis Seminare
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