Eka Pada Chaturanga Dandasana
Eka Pada Chaturanga Dandasana, Sanskrit एकपादचतुरङ्गदण्डासन eka-pāda-catur-aṅga-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung Liegestütz auf einem Bein, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Eka Pada Chaturanga Dandasana gehört zu den Variationen von Chaturanga Dandasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Chaturanga - dessen Glieder vier sind; Danda - Stock; Asana - Stellung.
Eka Pada Chaturanga Dandasana - Beschreibung der Asana
Eka Pada Chaturanga Dandasana Video
Hier ein Video zur Yogastellung Eka Pada Chaturanga Dandasana:
Klassifikation von Eka Pada Chaturanga Dandasana
- Dehnungsrichtung: Eka Pada Chaturanga Dandasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Vierfüßlerstand auf einem Bein.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Eka Pada Chaturanga Dandasana ist eine Variation von Chaturanga Dandasana, Chaturanga Dandasana, Chaturanga Dandasana.
Quellen
Eka Pada Chaturanga Dandasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Eka Pada Chaturanga Dandasana kann auch geschrieben werden एकपादचतुरङ्गदण्डासन, eka-pāda-catur-aṅga-daṇḍāsana, Ekapadachaturangadandasana, eka-pada-chatur-anga-dandasana, Eka Pada Caturanga Dandasana, Eka Pada Chaturanga Danda Pitha, Eka Pada Chaturanga Dandasan.
Siehe auch
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Chaturanga Dandasana:
- Eka Pada Ardha Purvottanasana in Vasishthasana
- Eka Pada Baddha Malasana
- Eka Pada Bakasana
- Eka Pada Bhekasana in Ushtrasana
- Eka Pada Dhanurasana
- Eka Pada Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana
- Eka Pada Hasta Dandasana
- Eka Pada Kandharasana
- Eka Pada Kaundinyasana 2
Eka Pada Chaturanga Dandasana ist eine Variation von Chaturanga Dandasana:
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