Eka Hasta Ushtrasana
Eka Hasta Ushtrasana, Sanskrit एकहस्तोष्ट्रासन eka-hastoṣṭrāsana n., deutsche Bezeichnung Kamel mit einer Hand, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Eka Hasta Ushtrasana gilt als Variation von Ushtrasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Hasta - Hand, Unterarm; Ushtra - Kamel; Asana - Stellung.
Eka Hasta Ushtrasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zu Eka Hasta Ushtrasana:
Klassifikation von Eka Hasta Ushtrasana
- Dehnungsrichtung: Eka Hasta Ushtrasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Eka Hasta Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana, Ushtrasana.
Quellen
Eka Hasta Ushtrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Eka Hasta Ushtrasana kann auch geschrieben werden एकहस्तोष्ट्रासन, eka-hastoṣṭrāsana, Ekahastoshtrasana, eka-hastoshtrasana, Eka Hasta Ustrasana, Eka Hasta Ushtra Pitha, Eka Hasta Ushtrasan, Ekahasta Ustrasan.
Siehe auch
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Hasta Ushtrasana:
- Eka Hasta Parshva Paripurna Vajrasana
- Eka Hasta Prishtha Konasana
- Eka Hasta Shirsha Eka Hasta Janu Shatkonasana
- Eka Hasta Urdhva Dhanurasana
- Eka Hasta Utthita Sthiti Valakhilyasana
- Eka Janu Bitilasana
- Eka Pada Ardha Purvottanasana in Vasishthasana
- Eka Pada Bhekasana
- Eka Pada Chaturanga Dandasana
Eka Hasta Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana:
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