Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana
Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana, Sanskrit ऊर्ध्वबद्धहस्तवीरभद्रासन ūrdhva-baddha-hasta-vīra-bhadrāsana n., deutsche Bezeichnung HeldInnenstellung mit gefalteten Händen oberhalb des Kopfes, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana gilt als Variation von Virabhadrasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Vira - Held; Asana - Stellung.
Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana:
Klassifikation von Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana
- Dehnungsrichtung: Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana ist eine Variation von Virabhadrasana, Virabhadrasana.
Quellen
Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वबद्धहस्तवीरभद्रासन, ūrdhva-baddha-hasta-vīra-bhadrāsana, Urdhvabaddhahastavirabhadrasana, urdhva-baddha-hasta-vira-bhadrasana, Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana, Urdhva Baddha Hasta Virabhadra Pitha, Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasan.
Siehe auch
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana:
- Urdhva Baddha Hasta Padmasana
- Urdhva Baddha Hasta Paripurna Vajrasana
- Urdhva Baddha Hasta Setubandhasana
- Urdhva Baddha Hasta Utkatasana
- Urdhva Baddha Hasta Virasana
- Urdhva Bhavasana
- Urdhva Dhanurasana
- Urdhva Eka Pada Janu Hasta Parivritta Dandasana
- Urdhva Hasta Garuda Pada Merudandasana
Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana ist eine Variation von Virabhadrasana:
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