Prasarita Pada Sarvangasana
Prasarita Pada Sarvangasana, Sanskrit प्रसारितपादसर्वाङ्गासन prasārita-pāda-sarvāṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Schulterstand mit gespreizten Beinen, ist eine Yoga Position, ein Yoga Asana. Prasarita Pada Sarvangasana wird geübt als Variation von Sarvangasana. Wortbedeutung: Prasarita - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; Pada - Bein, Fuß; Sarva - all(es); Anga - Glied, Körper; Sarvanga - der ganze Körper, alle Körperteile; Asana - Stellung.
Prasarita Pada Sarvangasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Prasarita Pada Sarvangasana:
Klassifikation von Prasarita Pada Sarvangasana
- Dehnungsrichtung: Prasarita Pada Sarvangasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Prasarita Pada Sarvangasana ist eine Variation von Sarvangasana, Sarvangasana.
Quellen
Prasarita Pada Sarvangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Prasarita Pada Sarvangasana kann auch geschrieben werden प्रसारितपादसर्वाङ्गासन, prasārita-pāda-sarvāṅgāsana, Prasaritapadasarvangasana, prasarita-pada-sarvangasana, Prasarta Pada Sarvangasana, Prasarita Pada Sarvanga Pitha, Prasarita Pada Sarvangasan.
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prasarita Pada Sarvangasana:
- Prasarita Janu Virasana
- Prasarita Pada Adho Mukha Shvanasana
- Prasarita Pada Halasana
- Prasarita Pada Pashchimottanasana
- Prasarita Pada Shalabhasana
- Prasarita Pada Urdhva Hastasana
- Prasarita Padottanasana in Adho Mukha Vrikshasana
- Pravritta Adho Mukha Vrikshasana
- Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparshasana
Prasarita Pada Sarvangasana ist eine Variation von Sarvangasana:
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