Shirsha Chakrasana
Shirsha Chakrasana, Sanskrit शीर्षचक्रासन śīrṣa-cakrāsana n., deutsche Bezeichnung Rad auf dem Kopf; eine dynamische Übung; Radstellung mit Kopf auf dem Boden, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Position. Shirsha Chakrasana gehört zu den Variationen von Chakrasana. Wortbedeutung: Shirsha - Kopf; Chakra - Rad; Asana - Stellung.
Shirsha Chakrasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Shirsha Chakrasana:
Klassifikation von Shirsha Chakrasana
- Dehnungsrichtung: Shirsha Chakrasana gehört zu den Dynamische Übung, Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Shirsha Chakrasana ist eine Variation von Chakrasana, Chakrasana, Chakrasana.
Quellen
Shirsha Chakrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Shirsha Chakrasana kann auch geschrieben werden Shirshachakrasana, शीर्षचक्रासन, śīrṣa-cakrāsana, Shirshachakrasana, shirsha-chakrasana, Sirsa Cakrasana, Shirsha Chakra Pitha, Shirsha Chakrasan.
Siehe auch
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shirsha Chakrasana:
- Shilasana
- Shira Pidasana
- Shirah Purva Kamasana
- Shirsha Baddha Hasta Trikonasana
- Shirsha Pada Bhujangasana
- Shirsha Pada Salamba Bhujangasana
- Shirshasana
- Shrama Harasana
- Shuddha Adhvasana
Shirsha Chakrasana ist eine Variation von Chakrasana:
Indische Schriften Seminare
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