Supta Hasta Padangushthasana
Supta Hasta Padangushthasana, Sanskrit सुप्तहस्तपादाङ्गुष्ठासन supta-hasta-pādāṅguṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung Liegende Hand-zur-Großzehen-Stellung, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Supta Hasta Padangushthasana ist eine der Variationen von Padangushthasana. Wortbedeutung: Supta - liegend; Hasta - Hand, Unterarm; Padangushtha - Großzehe; Asana - Stellung.
Supta Hasta Padangushthasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Supta Hasta Padangushthasana:
Klassifikation von Supta Hasta Padangushthasana
- Dehnungsrichtung: Supta Hasta Padangushthasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Supta Hasta Padangushthasana ist eine Variation von Padangushthasana, Padangushthasana.
Quellen
Supta Hasta Padangushthasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Supta Hasta Padangushthasana kann auch geschrieben werden Suptahastapadangushthasana, सुप्तहस्तपादाङ्गुष्ठासन, supta-hasta-pādāṅguṣṭhāsana, Suptahastapadangushthasana, supta-hasta-padangushthasana, Supta Hasta Padangusthasana, Supta Hasta Padangushtha Pitha, Supta Hasta Padangushthasan.
Siehe auch
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Hasta Padangushthasana:
- Supta Bhekasana
- Supta Dhanurasana
- Supta Eka Hasta Padasana
- Supta Eka Pada Urdhvasana
- Supta Jathara Garudasana
- Supta Kamalasana
- Supta Konasana
- Supta Pada Gomukhasana
- Supta Paripurna Vajrasana
Supta Hasta Padangushthasana ist eine Variation von Padangushthasana:
Entspannungstrainer Baustein Seminare
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