Prasarita Hasta Yoganidrasana
Prasarita Hasta Yoganidrasana, Sanskrit प्रसारितहस्तयोगनिद्रासन prasārita-hasta-yoga-nidrāsana n., deutsche Bezeichnung Yogischlafstellung mit gespreizten Armen, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Pose. Prasarita Hasta Yoganidrasana gehört zu den Variationen von Yoganidrasana. Wortbedeutung: Prasarita - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; Hasta - Hand, Unterarm; Nidra - Schlaf; Yoganidra - Yogaschlaf; Asana - Stellung.
Prasarita Hasta Yoganidrasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Prasarita Hasta Yoganidrasana:
Klassifikation von Prasarita Hasta Yoganidrasana
- Dehnungsrichtung: Prasarita Hasta Yoganidrasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Prasarita Hasta Yoganidrasana ist eine Variation von Yoganidrasana, Yoganidrasana.
Quellen
Prasarita Hasta Yoganidrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Prasarita Hasta Yoganidrasana kann auch geschrieben werden प्रसारितहस्तयोगनिद्रासन, prasārita-hasta-yoga-nidrāsana, Prasaritahastayoganidrasana, prasarita-hasta-yoga-nidrasana, Prasarta Hasta Yoganidrasana, Prasarita Hasta Yoganidra Pitha, Prasarita Hasta Yoganidrasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prasarita Hasta Yoganidrasana:
- Prarambhasana
- Prarthanasana
- Prasarita Hasta Chaturanga Dandasana
- Prasarita Hasta Uttana Pristhasana
- Prasarita Kaurpara Vasishthasana
- Prasarita Pada Bhujangasana
- Prasarita Pada Parivritta Utkatasana
- Prasarita Pada Shvanasana
- Prasarita Padottanasana
Prasarita Hasta Yoganidrasana ist eine Variation von Yoganidrasana:
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