Eka Hasta Ushtrasana

Aus Yogawiki

Eka Hasta Ushtrasana, Sanskrit एकहस्तोष्ट्रासन eka-hastoṣṭrāsana n., deutsche Bezeichnung Kamel mit einer Hand, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Eka Hasta Ushtrasana gilt als Variation von Ushtrasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Hasta - Hand, Unterarm; Ushtra - Kamel; Asana - Stellung.

Eka Hasta Ushtrasana, Kamel mit einer Hand

Eka Hasta Ushtrasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zu Eka Hasta Ushtrasana:

Klassifikation von Eka Hasta Ushtrasana

  • Dehnungsrichtung: Eka Hasta Ushtrasana gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Eka Hasta Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana, Ushtrasana.

Quellen

Eka Hasta Ushtrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Eka Hasta Ushtrasana kann auch geschrieben werden एकहस्तोष्ट्रासन, eka-hastoṣṭrāsana, Ekahastoshtrasana, eka-hastoshtrasana, Eka Hasta Ustrasana, Eka Hasta Ushtra Pitha, Eka Hasta Ushtrasan, Ekahasta Ustrasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Hasta Ushtrasana:

Eka Hasta Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana:

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