Rishikesh Reihe
Die Rishikesh Reihe ist eine klassische Yoga-Übungsreihe, welche Körper, Geist und Seele zur Harmonie führt. Sie fördert Gesundheit, Energie, Entspannung, Zugang zur inneren Intuition und zu den Tiefen des Selbst. Diese Übungsreihe wurde von dem indischen Meister Swami Sivananda, der in Rishikesh wohnte, populär gemacht.
Herkunft des Begriff "Rishikesh Reihe"
Den Namen "Rishikesh Reihe" prägte der Belgier Andre van Lysebeth. Andre van Lysebeths Bücher fanden im französischen und deutschen Sprachraum die größte Verbreitung. Außerhalb von Europa, z.B. in Amerika und Indien, ist der Begriff weitestgehend unbekannt. Andere Namen für die "Rishikesh-Reihe" sind "Sivananda Basic Class" bzw. "Yoga Vidya Grundreihe". Es gibt zwar leichte Unterschiede zwischen der Rishikesh-Reihe, wie sie van Lysebeth beschreibt; der "Sivananda Basic Class", wie sie die Publikationen der Sivananda Yoga Vedanta Zentren darstellen; und der "Yoga Vidya Grundreihe" in den Veröffentlichungen von Sukadev Bretz und Yoga Vidya. Sie basieren jedoch alle auf der gleichen Reihe. Sukadev Bretz und damit Yoga Vidya hat bis Ende der 90er Jahre selbst meist von der "Rishikesh-Reihe" gesprochen. Seit ca. 2000 nennt er sie normalerweise "Yoga Vidya Grundreihe" und bittet auch seine Yogalehrer, den Ausdruck zu verwenden.
Hier die Asanas der Rishikesh Reihe in der Variation der Yoga Vidya Grundreihe:
Videos zur Rishikeshreihe
Hier ein paar Videos zur Rishikeshreihe:
