Nalikasana
Nalikasana, Sanskrit नालिकासन nālikāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Bezeichnung für den Lotussitz, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Nalikasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Padmasana. Wortbedeutung: Nalika - u.a. Lotusblüte; Asana - Stellung.
Nalikasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Nalikasana:
Nalikasana - Beschreibung der Asana
Nalikasana ist eine Bezeichnung für den Lotussitz. Nalika ist die Lotusblüte. Nalika mit kurzem a ist die Röhre. Nalika ist die Blüte mit der Röhre, also die Lotusblüte. Nalikasana ist übrigens auch ein Name von Brahma. Nalikasana wird in manchen traditionellen Hathayoga Texten erwähnt, jedoch nicht genauer beschrieben. Aus dem Namen wird klar, es ist der Lotussitz.
Gib einen Fuß auf einen Oberschenkel, den anderen Fuß auf den anderen Oberschenkel. So bist du in Nalikasana, im Lotussitz, der bekannter ist unter dem Namen Padmasana.
Alle Variationen und weitere Informationen von Nalikasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Nalikasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Padmasana, Padmasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Nalikasana, नालिकासन, nālikāsana, Nalikasana, nalikasana, Nalikasana , Nalika Pitha , Nalikasan .
Siehe auch
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Nagasana
- Nageshasana
- Nagipava Asana
- Naishadikasana
- Namaskar Ardha Siddhasana
- Namaskar Baddhakonasana
- Namaskar Kuntasana
- Namaskar Parivritta Navasana
- Namaskar Prapada Pashasana
ist eine Variation von Padmasana:
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