Raja Hanumanasana
Raja Hanumanasana, Sanskrit राजहनुमानासन rāja-hanumān-āsana n., deutsche Bezeichnung Königliche Affenstellung; die königliche Hanumanstellung; die Königsspagatstellung, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Raja Hanumanasana ist eine der Variationen von Anjaneyasana. Wortbedeutung: Raja - König; Hanuman - Gottheit Hanuman; Asana - Stellung.
Raja Hanumanasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Raja Hanumanasana:
Klassifikation von Raja Hanumanasana
- Dehnungsrichtung: Raja Hanumanasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Raja Hanumanasana ist eine Variation von Anjaneyasana, Hanumanasana, Hanumanasana, Rajakapotasana.
Quellen
Raja Hanumanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Raja Hanumanasana kann auch geschrieben werden Raja Hanumanasana, राजहनुमानासन, rāja-hanumān-āsana, Rajahanumanasana, raja-hanuman-asana, Raja Hanumanasana, Raja Hanumana Pitha, Raja Hanumanasan.
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Raja Hanumanasana:
- Purna Ushtrasana
- Purnopadhanasana
- Purva Trikasana
- Putasana
- Raja Valakhilyasana
- Ramanathasana
- Ratnasana
- Rishikasana
- Sabhasana
Raja Hanumanasana ist eine Variation von Anjaneyasana:
Vedanta Seminare
- 10.04.2026 - 12.04.2026 Jnana Yoga und Vedanta
Der Yoga des Wissens führt dich zur Erforschung von Fragen wie: Wer bin ich? Woher komme ich? Was ist das Ziel des Lebens? Was ist das Universum? Medit…- 17.04.2026 - 17.04.2026 Info-Termin Vedanta Jahresgruppen - online Workshop
Uhrzeit: 18:30 – 20:00 Uhr
Die Infoveranstaltung gibt einen klaren Einblick in die Vedanta-Jahresgruppe, die im April 2026 startet. Sie richtet sich a…- Vedamurti Dr Olaf Schönert, Katrin Nostadt, German May, Sita Devi Hindrichs
