Putasana

Putasana, Sanskrit पूतासन pūtāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Mutterleibs; kann heißen gereinigtes Asana oder gereinigte Yogastellung, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Putasana ist eine der Varianten von Garbhasana. Wortbedeutung: Puta - gereinigt; Asana - Stellung.

Putasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Putasana:

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Klassifikation von Putasana

• Dehnungsrichtung: Putasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Anfänger
• Grundstellung: Putasana ist eine Variation von Garbhasana, Garbhasana, Garbhasana.

Quellen

Putasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Yoga Asanas - by Swami Sivananda
• The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman

Alternative Schreibweisen

Putasana kann auch geschrieben werden Putasana, पूतासन, pūtāsana, Putasana, putasana, Putasana, Puta Pitha, Putasan.

Siehe auch

• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Putasana:

• Purna Trikasana
• Purna Ushtrasana
• Purva Tanasana
• Purvasana
• Raja Hanumanasana
• Rajakapotasana
• Ranahaddu Asana
• Rikshasana
• Rudrasana

Putasana ist eine Variation von Garbhasana:

• Alle Variationen von Garbhasana

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