Funkstille

Als Funkstille bezeichnet man Phasen der Nichtkommunikation zwischen zwei oder mehreren Menschen. Man spricht von Funkstille, wenn Partner nicht mehr miteinander reden. Auch wenn Kollegen einander anschweigen, kann man das als Funkstille bezeichnen.

Das Normale zwischen zwei Menschen ist, dass man miteinander spricht, sich miteinander austauscht, miteinander kommuniziert. So ist Funkstille oft ein Zeichen, dass etwas nicht stimmt auf der Beziehungsebene.

Überwindung von Funkstille

Manchmal sind Phasen der Funkstille hilfreich, um etwas zu verarbeiten, sich neu zu orientieren. Mittelfristig sollte man wieder eine Verbindung herstellen. Manchmal hilft es, zunächst eine Herzensverbindung herzustellen, den anderen vom Herzen her zu spüren. Wenn man so innerlich Liebe spürt, dann fällt es oft auch leicht, wieder miteinander zu sprechen.

Es ist auch hilfreich, sich für den anderen neu zu interessieren. Manchmal kann man innerlich überlegen, was einen am anderen fasziniert. Und dann kann man auch nachfragen, was den anderen gerade beschäftigt.

Gründe für Funkstille

Oft kommt Funkstille nach einem Konflikt, nach einer Kränkung. Nicht immer ist es notwendig, erst den Konflikt, die Kränkung, aufzuarbeiten, bevor man wieder miteinander spricht. Manchmal hilft es, erst die Funkstille zu unterbrechen durch Small Talk. Danach fällt es mit etwas Abstand leichter, die Kränkungen zu überwinden.

Entschuldigung als Mittel, Funkstille zu überwinden

Wenn man weiß, dass der Grund der Funkstille von seiten des anderen ist, dass man dieser sich von einem gekränkt fühlt, kann es hilfreich sein, um Entschuldigung zu bitten. Manchmal ist eine ernst gemeinte Bitte um Entschuldigung die machtvollste Weise, Funkstille zu überwinden.

Die Kunst des Entschuldigens will aber auch gelernt sein. Eine einfache und machtvolle Weise des Entschuldigens könnte wie folgt gehen:

Ich habe ... das und das ... gesagt. Das hat dich sehr gekränkt. Ich hätte das so nicht sagen sollen. Es tut mir leid. Ich möchte dich um Entschuldigung bitten. Kannst du mir verzeihen?

Wichtig ist, dass man dabei keine Gründe für sein Verhalten gibt, keine Ausreden findet: "Ich war aber auch sehr gestresst. Du warst ja auch sehr frustriert von der Arbeit, deshalb hast du überreagiert". Wenn man in einfachen Worten vorgeht, dann kann schnell Versöhnung und Überwindung der Funkstille erfolgen. Hier die Schritte der Bitte um Entschuldigung:

• Erklären, was man getan hat
• Beschreibung, dass man versteht, wie das den anderen gekränkt, verletzt hat
• Beschreiben, dass es falsch war, so zu handeln
• Bekräftigen, dass es einem leid tut und dass man das nicht mehr tun möchte
• Bitten um Entschuldigung

Normalerweise wird der andere einem verzeihen, den Vorgang selbst herunterspielen und seinen Anteil selbst sehen.

Natürlich sollte eine solche Entschuldigung ernst gemeint sein. Man muss zwar ein wenig seinen Stolz schlucken, muss manches was einem auf der Zunge liegt, nicht sagen. Aber seinen eigenen Anteil zu erkennen und um Entschuldigung zu bitten, das sollte ernsthaft sein.

Siehe auch

• Partnerliebe
• Sexualität
• Kommunikation
• Beziehung