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[[Datei:Meditation im Meditationssitz.jpeg|thumb| Dein Wahres Wesen kann in der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] erfahren werden.]] | [[Datei:Meditation im Meditationssitz.jpeg|thumb| Dein Wahres Wesen kann in der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] erfahren werden.]] | ||
Und dein wahres Wesen zu erfahren. In der Meditation lernst du zu beobachten wie der Körper sich anfühlt. Du | Und dein wahres Wesen zu erfahren. In der Meditation lernst du zu [[beobachten]] wie der Körper sich anfühlt. Du weißt dich beobachtet der Körper. Der Körper ist nicht mein wahres Wesen. Dann merkst du wie vielleicht [[Gefühle]] und [[Emotionen]] kommen. Du kannst sie lokalisieren. Du spürst vieles in der Emotionssäule zwischen unter dem [[Nabel]] bis in der Kehlgegend. Da sind verschiedene Gefühle. Die kannst du wahr nehmen. Sie sind nicht dein wahres Wesen. Du merkst in der [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation] wie Gedanken kommen und gehen. Worte, Bilder, Erfahrungen all das geht an deinem geistigen Auge vorbei. | ||
All das bist du nicht. Und wenn du all das eliminierst was du nicht bist dann weißt du was dein wahres Wesen ist. Das wahre Wesen ist erfahrbar, nicht beschreibbar. | All das bist du nicht. Und wenn du all das eliminierst was du nicht bist dann weißt du was dein wahres Wesen ist. Das wahre Wesen ist erfahrbar, nicht beschreibbar. | ||
Version vom 22. Januar 2020, 09:05 Uhr
Wahres Wesen Erfahre dein wahres Wesen in der Meditation. Das Ziel der Meditaion ist es sich zu lösen von all dem was du nicht bist.
Und dein wahres Wesen zu erfahren. In der Meditation lernst du zu beobachten wie der Körper sich anfühlt. Du weißt dich beobachtet der Körper. Der Körper ist nicht mein wahres Wesen. Dann merkst du wie vielleicht Gefühle und Emotionen kommen. Du kannst sie lokalisieren. Du spürst vieles in der Emotionssäule zwischen unter dem Nabel bis in der Kehlgegend. Da sind verschiedene Gefühle. Die kannst du wahr nehmen. Sie sind nicht dein wahres Wesen. Du merkst in der Meditation wie Gedanken kommen und gehen. Worte, Bilder, Erfahrungen all das geht an deinem geistigen Auge vorbei.
All das bist du nicht. Und wenn du all das eliminierst was du nicht bist dann weißt du was dein wahres Wesen ist. Das wahre Wesen ist erfahrbar, nicht beschreibbar.
Video Wahres Wesen
Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema Wahres Wesen :
Sprecher/Autor/Kamera/Produktion: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Wahres Wesen Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Wahres Wesen :
<html5media>https://yoga-meditation-kurzvortrag.podspot.de/files/Wahres_Wesen.mp3</html5media>
Siehe auch
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