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[[Datei:Japa mit Mala Mantra Wiederholung.jpg|thumb| Gebetskette - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]] | |||
== Die Indische Mala == | |||
Eine Gebetskette hat typischerweise eine gewisse Anzahl von Perlen. In Indien bekannt ist ja die Japa Mala mit ihren 108 Perlen, die manchmal auch auf 54 oder 27 reduziert werden kann. Und so nimmt man die Perlen um jeweils ein Mantra zu wiederholen. | |||
== Der christliche Rosenkranz == | |||
Man könnte auch ein Gebet sprechen zum Beispiel im Christentum gibt es das Rosenkranzgebet wo eine Perlenkette verwendet wird, eine Gebetskette, eben ein Rosenkranz verwendet wird um damit sich an die Gebete zu erinnern, die Abfolge der Gebete zu erinnern das man das lang genug machen kann. | |||
== Nutzen der Gebetskette == | |||
Eine Gebetskette kann helfen das der Geist bei der Sache bleibt, das er nicht zu sehr abwandert und das du nicht eine halbe Stunde sitzt und nur planst. Durch eine Gebetskette wirst du daran erinnert das du das Gebet wieder und wieder sprichst. Und wenn du eine Japa Mala verwendest oder einen Rosenkranz, dann wird dieser auch aufgeladen mit spiritueller Kraft. Und wann immer du die Gebetskette in die Hand nimmst spürst du das Pulsieren dieser spirituellen Kraft. Und das hilft dir dann konzentrierter zu sein für die Meditation. | |||
== Aufbewahrung der Gebetskette == | |||
Manche halten die Gebetskette auf dem Altar wenn sie sie nicht gebrauchen. Manche geben sie in eine schöne Hülle, eine kleine Tasche und Andere lassen die Gebetskette am Körper. | |||
Manche stellen sich vor wenn sie die Gebetskette am Körper halten dann ist diese spirituelle Kraft auch am Tag weiter aktiv. Du kannst für dich überlegen was für dich am stimmigsten ist. | |||
Wenn du mehr wissen willst wie man Gebetskette im Yoga verwendet dann gehe auf unsere Internetseite https://www.yoga-vidya.de/ Dort findest du ein Suchfeld. Dort kannst du eingeben „Japa Mala“. Dort findest du sehr viel mehr Informationen darüber auch über die verschiedenen Materialien für die Gebetskette von Sandelholz, Kristall, Tulsi, Rosenholz, usw. wofür man das verwenden kann. Da gibt es noch viel mehr zu wissen. | |||
==Video Gebetskette == | ==Video Gebetskette == | ||
Version vom 22. August 2019, 11:31 Uhr
Eine Gebetskette ist hilfreich, um ein Gebet mit Konzentration und Achtsamkeit zu wiederholen und kann auch eine gute Hilfe sein für Wiederholung eines Mantras wie auch für die Meditation.
Die Indische Mala
Eine Gebetskette hat typischerweise eine gewisse Anzahl von Perlen. In Indien bekannt ist ja die Japa Mala mit ihren 108 Perlen, die manchmal auch auf 54 oder 27 reduziert werden kann. Und so nimmt man die Perlen um jeweils ein Mantra zu wiederholen.
Der christliche Rosenkranz
Man könnte auch ein Gebet sprechen zum Beispiel im Christentum gibt es das Rosenkranzgebet wo eine Perlenkette verwendet wird, eine Gebetskette, eben ein Rosenkranz verwendet wird um damit sich an die Gebete zu erinnern, die Abfolge der Gebete zu erinnern das man das lang genug machen kann.
Nutzen der Gebetskette
Eine Gebetskette kann helfen das der Geist bei der Sache bleibt, das er nicht zu sehr abwandert und das du nicht eine halbe Stunde sitzt und nur planst. Durch eine Gebetskette wirst du daran erinnert das du das Gebet wieder und wieder sprichst. Und wenn du eine Japa Mala verwendest oder einen Rosenkranz, dann wird dieser auch aufgeladen mit spiritueller Kraft. Und wann immer du die Gebetskette in die Hand nimmst spürst du das Pulsieren dieser spirituellen Kraft. Und das hilft dir dann konzentrierter zu sein für die Meditation.
Aufbewahrung der Gebetskette
Manche halten die Gebetskette auf dem Altar wenn sie sie nicht gebrauchen. Manche geben sie in eine schöne Hülle, eine kleine Tasche und Andere lassen die Gebetskette am Körper. Manche stellen sich vor wenn sie die Gebetskette am Körper halten dann ist diese spirituelle Kraft auch am Tag weiter aktiv. Du kannst für dich überlegen was für dich am stimmigsten ist.
Wenn du mehr wissen willst wie man Gebetskette im Yoga verwendet dann gehe auf unsere Internetseite https://www.yoga-vidya.de/ Dort findest du ein Suchfeld. Dort kannst du eingeben „Japa Mala“. Dort findest du sehr viel mehr Informationen darüber auch über die verschiedenen Materialien für die Gebetskette von Sandelholz, Kristall, Tulsi, Rosenholz, usw. wofür man das verwenden kann. Da gibt es noch viel mehr zu wissen.
Video Gebetskette
Vortragsvideo mit dem Thema Gebetskette :
Autor/Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya.
Gebetskette Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Gebetskette :
<html5media>https://yoga-meditation-kurzvortrag.podspot.de/files/Gebetskette.mp3</html5media>
Siehe auch
Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema
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