Yoga-Hochschule

Yoga-Hochschule in Bad Meinberg

Yoga-Hochschule/n, Yoga-Universitäten

„Yoga-Hochschule“ ist kein ganz fest umrissener Fachbegriff, sondern meist eine sinngemäße Bezeichnung für eine höhere Schule oder einen Lehrort, an dem Yoga nicht nur als Gymnastik, sondern als ganzheitlicher Weg verstanden wird. Damit ist oft gemeint: Du lernst dort nicht einfach nur Körperübungen, sondern auch Atemübungen, Meditation, ethische Grundsätze,Entspannung und die geistige oder spirituelle Dimension des Yoga. Im weiteren Sinn klingt der Ausdruck nach einer Schule, die Yoga auf „akademischem“ oder systematischem Niveau vermittelt.

Der Begriff hat starke Bezüge zu Indien, weil Yoga dort historisch entstanden ist und eng mit indischer Philosophie, Spiritualität und auch mit dem Hinduismus verbunden ist. In Indien war Yoga traditionell nie nur Sport, sondern ein Weg zur Selbsterkenntnis, zur Disziplin des Geistes und zur Verbindung mit dem Göttlichen oder dem wahren Selbst. Viele Yoga-Traditionen stammen aus hinduistischem Denken, auch wenn Yoga heute weltweit in sehr unterschiedlichen, teils religiösen, teils säkularen Formen gelehrt wird. Wenn jemand also von einer „Yoga-Hochschule“ spricht, kann damit eine Institution gemeint sein, die diesen indischen Ursprung ernst nimmt und Yoga als spirituelle Praxis weitergibt.

In der Praxis könnte das zum Beispiel so aussehen: Du besuchst bei Yoga Vidya morgens eine zweistündige Einheit mit Asanas, danach Pranayama, also Atemlenkung, dann eine stille Meditation und anschließend eine kurze Lehre über einen klassischen Text wie die Bhagavad Gita oder die Yoga Sutras. Dazu kommen vielleicht Themen wie Mitgefühl, Selbstbeherrschung, Achtsamkeit und Dienst am Mitmenschen. Genau darin zeigt sich der Unterschied zwischen bloßer Fitness und einem yogischen Schulungsweg.

Ein passendes Zitat ist von Swami Sivananda: „Serve, love, give, purify, meditate, realize.“ Diene, liebe, gib, reinige dich, meditiere und verwirkliche dein Selbst.

Siehe auch

• Yoga Vidya
• Ausbildung