Urdhva Matsyasana

Urdhva Matsyasana, Sanskrit ऊर्ध्वमत्स्यासन ūrdhva-matsyāsana n., deutsche Bezeichnung Nach oben ausgerichteter Fisch; der Fisch mit erhobenem Becken, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Yoga. Urdhva Matsyasana wird geübt als Variation von Matsyasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Matsya - Fisch; Asana - Stellung.

Urdhva Matsyasana, Nach oben ausgerichteter Fisch

Urdhva Matsyasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogastellung Urdhva Matsyasana:

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Klassifikation von Urdhva Matsyasana

• Dehnungsrichtung: Urdhva Matsyasana gehört zu den Rückbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Urdhva Matsyasana ist eine Variation von Matsyasana, Matsyasana.

Quellen

Urdhva Matsyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra

Alternative Schreibweisen

Urdhva Matsyasana kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वमत्स्यासन, ūrdhva-matsyāsana, Urdhvamatsyasana, urdhva-matsyasana, Urdhva Matsyasana, Urdhva Matsya Pitha, Urdhva Matsyasan.

Siehe auch

• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Matsyasana:

• Urdhva Hasta Virabhadrasana
• Urdhva Hastaranyasana
• Urdhva Kanda Pidanasana
• Urdhva Kukkutasana
• Urdhva Mukha Niralamba Bhujangasana
• Urdhva Mukha Pashchimatanasana
• Urdhva Mukha Shvanasana
• Urdhva Namaskar Baddhakonasana
• Urdhva Namaskar Padmasana

Urdhva Matsyasana ist eine Variation von Matsyasana:

• Alle Variationen von Matsyasana

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