Einverstanden

Einverstanden so kannst Du sagen, wenn Du mit etwas einverstanden bist.

Einverstanden - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Einverstanden

Wenn jemand anderes dir einen Vorschlag macht, ist es manchmal gut zu sagen: einverstanden. Es gibt manche Menschen, die haben die natürliche Neigung erst mal „nein“ zu sagen, wenn der andere etwas sagt. Wenn dem so ist dann mach mal eine Praxis daraus. Sage als erstes „einverstanden“. Und danach überlege, ob es wirklich möglich ist. Oder wenn jemand anderes einen Vorschlag macht, sage erst mal „einverstanden“. Oder Du kannst auch sagen grundsätzlich einverstanden oder erstmal einverstanden.

• Wenn dir jemand Hilfe anbietet, sage „einverstanden und danke“. Wenn sich jemand entschuldigt, dann sage: „Entschuldigung angenommen“.

• Wenn jemand dir einen Vorschlag macht, was dieser für dich tun kann, dann sage: „danke, einverstanden“.

• Wenn jemand dich um etwas bittet, dann sage auch: “Danke, einverstanden“.

Nein sagen

Natürlich, wenn Du jemand bist, der sowieso schon zu viel „ja“ sagt, dann kannst Du auch anstatt „nein“ zu sagen, „jetzt nicht“. Manche sagen, man muss lernen „nein“ zusagen. Aber wenn Du zu häufig „nein“ sagst, dann wirst Du nicht mehr gefragt. Dann wirst Du einsam. Und einsam ist auch kein Mensch glücklich. Besser ist es zu sagen, wenn es jetzt nicht geht, sage besser: „Jetzt nicht“ oder sage “später“. Sage nicht zu häufig „nein“. Auch wenn ich da manchen Psychologen widerspreche. Es ist wichtig zu sagen, wenn Du etwas nicht kannst. Aber oft ist es besser zu sagen: „Jetzt nicht, momentan passt es nicht, vielleicht später“. So kannst Du nochmal mit Menschen zurechtkommen und Du hast eine stärkere Verbindung als ein schroffes „nein“.

Aber natürlich sage auch nicht zu häufig „einverstanden“, wenn Du es nachher doch nicht umsetzten kannst. Das gehört auch zur Wahrhaftigkeit zu Satya und auch zu Ahimsa, Nichtverletzten.

Video Einverstanden

Hier findest du ein Vortragsvideo über Einverstanden :

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Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Seminarleiter zu den Themen Yoga und Meditation.

Einverstanden Audio Vortrag

Hier die Audiospur des oberen Videos zu Einverstanden :

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