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Provitamin A, Beta-Carotin ist der Vorläufer von Vitamin A. Das heißt, der [[Körper]] produziert aus diesem [[Vitamin A]]. Beta-Carotin hat eine gelb-orange [[Farbe]] und ist in gelbem und orangefarbenem [[Gemüse]] (zum Beispiel Karotten) sowie in grünem [[Blattgemüse]] ([[Spinat]], [[Grünkohl]]) vertreten. Es zählt zu den sogenannten Carotinoiden. β Carotin ist ein Antioxidant und kann [[Zellschäden]] durch freie Radikale entgegenwirken. | |||
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Die regelmäßige Einnahme von Beta-Carotin als [[Nahrungsergänzungsmittel]] ohne diagnostizierten [[Vitamin]]-A-Mangel birgt gesundheitsschädliche Nebenwirkungen und sollte daher nicht ohne Rücksprache mit einem[[Arzt]] eingenommen werden. | |||
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Version vom 6. September 2019, 11:30 Uhr
Provitamin A, Beta-Carotin ist der Vorläufer von Vitamin A. Das heißt, der Körper produziert aus diesem Vitamin A. Beta-Carotin hat eine gelb-orange Farbe und ist in gelbem und orangefarbenem Gemüse (zum Beispiel Karotten) sowie in grünem Blattgemüse (Spinat, Grünkohl) vertreten. Es zählt zu den sogenannten Carotinoiden. β Carotin ist ein Antioxidant und kann Zellschäden durch freie Radikale entgegenwirken.
Die regelmäßige Einnahme von Beta-Carotin als Nahrungsergänzungsmittel ohne diagnostizierten Vitamin-A-Mangel birgt gesundheitsschädliche Nebenwirkungen und sollte daher nicht ohne Rücksprache mit einemArzt eingenommen werden.
Siehe auch
Weitere Begriffe im Kontext von Provitamin A
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Vitamine, sind zum Beispiel
- Wissenschaftliche Studien: Gesundheit und Yoga
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Siehe auch
Weitere Begriffe im Kontext von Vitamine
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Vitamine, sind zum Beispiel
