Bhastrika: Unterschied zwischen den Versionen
Aus Yogawiki
({{strf}}{{dnf}}) |
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
||
Zeile 5: | Zeile 5: | ||
[[Kategorie:Sanskrit]] | [[Kategorie:Sanskrit]] | ||
{{dnf}} | {{dnf}} | ||
{{Navigationsleiste | |||
|title =Die acht [[Mahakumbhaka]]s des [[Kundalini Yoga]] | |||
|list = [[Brahmari]] - [[Sitali]] - [[Sitkari]] - [[Ujjayi]] - [[Surya Bedha]] - [[Bhastrika]] - [[Murcha]] - [[Plavini]] - | |||
}} |
Version vom 24. Juli 2010, 11:27 Uhr
Bhastrika (Sanskrit: bhastrikā f. "Blasebalg") ist eine Atemübung zur Erweckung der Kundalini.
Die acht Mahakumbhakas des Kundalini Yoga