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'''Kashyapasana''', [[Sanskrit]] कश्यपासन kaśyapāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schiefe Ebene im gebundenen halben [[Lotus]]sitz; Variation von [[Vasishthasana]],'' ist eine [[Yoga Pose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Kashyapasana ist eine Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/seitstuetz-36851/ Vasishthasana]. Wortbedeutung: [[Kashyapa]] - einer der sieben mythischen Weisen; [[Asana]] - Stellung. | '''Kashyapasana''', [[Sanskrit]] कश्यपासन kaśyapāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schiefe Ebene im gebundenen halben [[Lotus]]sitz; Variation von [[Vasishthasana]],'' ist eine [[Yoga Pose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Kashyapasana ist eine Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/seitstuetz-36851/ Vasishthasana]. Wortbedeutung: [[Kashyapa]] - einer der sieben mythischen Weisen; [[Asana]] - Stellung. | ||
[[Datei:695-Kashyapasana.jpg|thumb|Kashyapasana, Schiefe Ebene im gebundenen halben Lotussitz]] | [[Datei:695-Kashyapasana.jpg|thumb|Kashyapasana, Schiefe Ebene im gebundenen halben Lotussitz]] | ||
==Kashyapasana - Beschreibung der Asana== | |||
Kashyapasana ist die schiefe Ebene im gebundenen halben Lotus. Kashyapasana gehört zum Seitstütz, manche nennen sie auch als Variation von Vasishthasana. | |||
===Ausführung der Übung=== | |||
Du fasst von hinten an den Fuß, der an der Innenseite der Hüfte ist. So bist du im halben gebundenen Lotus und schaust dann nach oben zur Decke. | |||
===Wirkung=== | |||
Die Stellung entwickelt die Lotusflexibilität, die Schulterflexibilität, die Stärke der seitlichen Beinmuskeln, des Armes und der seitlichen Rumpfmuskulatur. | |||
== Kashyapasana Video== | == Kashyapasana Video== | ||
Version vom 20. September 2023, 09:52 Uhr
Kashyapasana, Sanskrit कश्यपासन kaśyapāsana n., deutsche Bezeichnung Schiefe Ebene im gebundenen halben Lotussitz; Variation von Vasishthasana, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Kashyapasana ist eine Variation von Vasishthasana. Wortbedeutung: Kashyapa - einer der sieben mythischen Weisen; Asana - Stellung.
Kashyapasana - Beschreibung der Asana
Kashyapasana ist die schiefe Ebene im gebundenen halben Lotus. Kashyapasana gehört zum Seitstütz, manche nennen sie auch als Variation von Vasishthasana.
Ausführung der Übung
Du fasst von hinten an den Fuß, der an der Innenseite der Hüfte ist. So bist du im halben gebundenen Lotus und schaust dann nach oben zur Decke.
Wirkung
Die Stellung entwickelt die Lotusflexibilität, die Schulterflexibilität, die Stärke der seitlichen Beinmuskeln, des Armes und der seitlichen Rumpfmuskulatur.
Kashyapasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Kashyapasana:
Klassifikation von Kashyapasana
- Dehnungsrichtung: Kashyapasana, die Kashyapa-Stellung, gehört zu den Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf einem Fuß.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Kashyapasana ist eine Variation von Vasishthasana, Kashyapasana,Vasishthasana.
Quellen
Kashyapasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
- Ashtanga Yoga Research Institute Mysore, founded by Pattabhi Jois
Alternative Schreibweisen
Kashyapasana kann auch geschrieben werden Kashyapasana, कश्यपासन, kaśyapāsana, Kashyapasana, kashyapasana, Kasyapasana, Kashyapa Pitha, Kashyapasan.
Andere Bezeichnungen für Kashyapa-Stellung
Yogafiguren haben verschiedene Bezeichnungen. Kashyapa-Stellung kann auch genannt werden Yogi-Kashyapa-Stellung, Kashyapa-Stellung, Kashyapa-Yogafigur, Kashyapa-Yogapose, Kashyapa-Yogastellung, Kashyapa-Yogahaltung, Kashyapa Yoga Übung, Kashyapa Yoga Asana, Kashyapa Yoga Position, Stellung des Kashyapa, Seitstütz im halben Lotus, Yogi Kashyapa Stellung, Siddha Kashyapa Haltung.
Kashyapa-Stellung wird von manchen Yogalehrern auch genannt Seitzstütz im halben Lotus, seitliche schiefe Ebene im hlaben Lotus, Weiser Kashyapa-Stellung, Weiser Kashyapa-Haltung, Weiser Kashyapa-Pose, Weiser Kashyapastellung, Weiser Kashyapahaltung, Weiser Kashyapapose, Yoga Weiser Kashyapa, Weiser Kashyapa Yoga-Stellung, Weiser Kashyapa Yoga-Pose, Weiser Kashyapa Yoga-Haltung, Weiser Kashyapa Yoga Asana, Weiser Kashyapa Yoga Übung, Weiser Kashyapa Position, Weiser Kashyapa Yoga Position, Weiser Kashyapa Yoga Figur, Yogi Kashyapa-Stellung, Yogi Kashyapa-Haltung, Yogi Kashyapa-Pose, Yogi Kashyapastellung, Yogi Kashyapahaltung, Yogi Kashyapapose, Haltung des Weisen Kashyapa, Stellung des Weisen Kashyapa, Stellung von Yogi Kashyapa, Haltung von Yogi Kashyapa, Pose von Yogi Kashyapa, Haltung des Kashyapa, Haltung von Kashyapa, Yogapose des Kashyapa, Yogafigur des Kashyapa, Stellung des Kashyapa, Kashyapasana Yoga-Pose, Kashyapa-Stellung, Kashyapa-Yogafigur, Kashyapa-Yogapose, Kashyapa-Yogastellung, Kashyapa-Yogahaltung, Kashyapa Yoga Übung, Kashyapa Yoga Asana, Kashyapa Yoga Position, Stellung des Kashyapa, Yogi-Kashyapa-Stellung, Yogi-Kashyapa-Haltung, Yogi-Kashyapa-Pose, Yogi-Kashyapastellung, Yogi-Kashyapahaltung, Yogi-Kashyapapose, Pose des Yogi Kashyapa, Yogi-Kashyapa Yoga-Stellung, Yogi-Kashyapa Yoga-Pose, Yogi-Kashyapa Yoga-Haltung, Yogi-Kashyapa Yoga Asana, Yogi-Kashyapa Yoga Übung, Yogi-Kashyapa Position, Yogi-Kashyapa Yoga Position, Yogi-Kashyapa Yoga Figur,.
Siehe auch
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Kashyapasana:
- Karmasana
- Karna Pidanasana
- Karparasana
- Kashinathasana
- Kaulasana
- Kaupinasana
- Kaurpara Pashchimottanasana
- Khadgasana
- Khechara Asana
Kashyapasana ist eine Variation von Vasishthasana:
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