Eka Pada Pranamasana

Eka Pada Pranamasana, Sanskrit एकपादप्रणामासन eka-pāda-praṇāmāsana n., deutsche Bezeichnung Grußhaltung auf einem Fuß, ist eine Yogaposition, ein Hatha Yoga Asana. Eka Pada Pranamasana ist eine der Varianten von Vrikshasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Pranama - Verneigung, Gruß; Asana - Stellung.

Eka Pada Pranamasana, Grußhaltung auf einem Fuß

Eka Pada Pranamasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Eka Pada Pranamasana:

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Klassifikation von Eka Pada Pranamasana

• Dehnungsrichtung: Eka Pada Pranamasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen auf einem Bein, Gleichgewichtsübungen.
• Level: Anfänger, Mittelstufe
• Grundstellung: Eka Pada Pranamasana ist eine Variation von Vrikshasana, Pranamasana, Tadasana.

Quellen

Eka Pada Pranamasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Eka Pada Pranamasana kann auch geschrieben werden Ekapadapranamasana, एकपादप्रणामासन, eka-pāda-praṇāmāsana, Ekapadapranamasana, eka-pada-pranamasana, Eka Pada Pranamasana, Eka Pada Pranama Pitha, Eka Pada Pranamasan.

Siehe auch

• Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
• Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
• Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
• Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
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Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Pranamasana:

• Eka Pada Nirakunjasana
• Eka Pada Niralamba Sarvangasana
• Eka Pada Parshva Bakasana
• Eka Pada Pavana Muktasana
• Eka Pada Prapada Setu Bandhasana
• Eka Pada Raja Kapotasana 3
• Eka Pada Salamba Navasana
• Eka Pada Shirasana
• Eka Pada Shirsha Nirakunjasana

Eka Pada Pranamasana ist eine Variation von Vrikshasana:

• Alle Variationen von Vrikshasana

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