Raja Hanumanasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 29. Juli 2023, 16:11 Uhr
Raja Hanumanasana, Sanskrit राजहनुमानासन rāja-hanumān-āsana n., deutsche Bezeichnung Königliche Affenstellung; die königliche Hanumanstellung; die Königsspagatstellung, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Raja Hanumanasana ist eine der Variationen von Anjaneyasana. Wortbedeutung: Raja - König; Hanuman - Gottheit Hanuman; Asana - Stellung.
Raja Hanumanasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Raja Hanumanasana:
Klassifikation von Raja Hanumanasana
- Dehnungsrichtung: Raja Hanumanasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Raja Hanumanasana ist eine Variation von Anjaneyasana, Hanumanasana, Hanumanasana, Rajakapotasana.
Quellen
Raja Hanumanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Raja Hanumanasana kann auch geschrieben werden Raja Hanumanasana, राजहनुमानासन, rāja-hanumān-āsana, Rajahanumanasana, raja-hanuman-asana, Raja Hanumanasana, Raja Hanumana Pitha, Raja Hanumanasan.
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Raja Hanumanasana:
- Purna Ushtrasana
- Purnopadhanasana
- Purva Trikasana
- Putasana
- Raja Valakhilyasana
- Ramanathasana
- Ratnasana
- Rishikasana
- Sabhasana
Raja Hanumanasana ist eine Variation von Anjaneyasana:
Vedanta Seminare
- 05.02.2026 - 02.04.2026 Vedanta Einführung - Online Kursreihe
Termine: 8x Donnerstag 05.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04.2026
(Nicht am 12.02.2026)
Uhrzeit: 19:00 – 20:30 U…- Katrin Nostadt, German May
- 06.02.2026 - 08.02.2026 Samadhi Yoga - loslassen, was nicht glücklich macht
Samadhi ist das höchste Ziel der Weisen. Nur wenige streben diesen überbewussten Zustand an. Aus der Sicht von Vedanta beleuchtest du an diesem Woch…- Satyadevi Bretz, Yogita Sari
