Urdhva Namaskar Vajrasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 2. August 2022, 10:11 Uhr
Urdhva Namaskar Vajrasana, Sanskrit ऊर्ध्वनमस्कारवज्रासन ūrdhva-namas-kāra-vajrāsana n., deutsche Bezeichnung Fersensitz mit erhobenen Händen in Grußhaltung, ist eine Yoga Position, ein Yoga Asana. Urdhva Namaskar Vajrasana ist eine Variation von Vajrasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Vajra - Diamant, Donnerkeil (auch als Blitz bezeichnet); Asana - Stellung.
Urdhva Namaskar Vajrasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Urdhva Namaskar Vajrasana:
Klassifikation von Urdhva Namaskar Vajrasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Vajrasana, Vajrasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Urdhva Namaskara Vajrasana, ऊर्ध्वनमस्कारवज्रासन, ūrdhva-namas-kāra-vajrāsana, Urdhvanamaskaravajrasana, urdhva-namas-kara-vajrasana, Urdhva Namaskar Vajrasana, Urdhva Namaskar Vajra Pitha, Urdhva Namaskar Vajrasan.
Siehe auch
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Urdhva Namaskar Ardha Siddhasana
- Urdhva Namaskar Baddhakonasana
- Urdhva Namaskar Padmasana
- Urdhva Namaskar Svastikasana
- Urdhva Namaskara Baddha Konasana
- Urdhva Namaskara Yoganidrasana
- Urdhva Padmasana
- Urdhva Parivritta Janu Shirshasana
- Urdhva Pashchimatana
ist eine Variation von Vajrasana:
Ayurveda Einführung Seminare
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