Urdhva Namaskar Bhadrasana: Unterschied zwischen den Versionen
(Die Seite wurde neu angelegt: „'''Urdhva Namaskar Bhadrasana''', Sanskrit ऊर्ध्वनमस्कारभद्रासन ūrdhva-namas-kāra-bhadrāsana n., deutsche Bezeic…“) |
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
||
| (5 dazwischenliegende Versionen von 2 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Urdhva Namaskar Bhadrasana''', [[Sanskrit]] ऊर्ध्वनमस्कारभद्रासन ūrdhva-namas-kāra-bhadrāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schmetterlingshaltung mit Handflächen zusammen nach (nach) oben (ausgerichtet); die Ehrerbietungshaltung nach oben,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Urdhva Namaskar Bhadrasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Bhadrasana]. Wortbedeutung: [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Namas]] - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; [[Namaskara]] - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Bhadra]] - gut, das Gute, glücklich, schön, Glück, Wohlergehen; [[Asana]] - Stellung. | '''Urdhva Namaskar Bhadrasana''', [[Sanskrit]] ऊर्ध्वनमस्कारभद्रासन ūrdhva-namas-kāra-bhadrāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schmetterlingshaltung mit Handflächen zusammen nach (nach) oben (ausgerichtet); die Ehrerbietungshaltung nach oben,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Urdhva Namaskar Bhadrasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Bhadrasana]. Wortbedeutung: [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Namas]] - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; [[Namaskara]] - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Bhadra]] - gut, das Gute, glücklich, schön, Glück, Wohlergehen; [[Asana]] - Stellung. | ||
[[Datei:1908-Urdhva-Namaskara-Bhadrasana. | [[Datei:1908-Urdhva-Namaskara-Bhadrasana.jpg|thumb|Urdhva Namaskar Bhadrasana, Schmetterlingshaltung mit Handflächen zusammen nach (nach) oben (ausgerichtet)]] | ||
== Urdhva Namaskar Bhadrasana Video== | == Urdhva Namaskar Bhadrasana Video== | ||
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur [[Hatha Yoga]] Übung Urdhva Namaskar Bhadrasana: | Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur [[Hatha Yoga]] Übung Urdhva Namaskar Bhadrasana: | ||
{{#ev:youtube|bfWmnyDrC4Q}} | {{#ev:youtube|bfWmnyDrC4Q}} | ||
==Urdhva NamaskarmBhadrasana - Beschreibung der Asana== | |||
[[Urdhva]] Namaskar [[Bhadrasana]] ist die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Schmetterlingshaltung] mit Handflächen zusammen nach oben. Urdhva [[Namaskar]] bedeutet [[Ehrerbietung|Ehrerbietungshaltung]] nach oben. Du kannst in der [[Schmetterling|Schmetterlingshaltung]] die [[Hände]] ganz nach oben ausstrecken oder leicht oberhalb des Kopfes [[Halten der Asanas|halten]]. | |||
Alle Variationen und weitere Informationen von Urdhva Namaskar Bhadrasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android. | |||
==Klassifikation von Urdhva Namaskar Bhadrasana == | ==Klassifikation von Urdhva Namaskar Bhadrasana == | ||
| Zeile 47: | Zeile 53: | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/business-yoga Business Yoga Seminare]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/business-yoga Business Yoga Seminare]=== | ||
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/business-yoga/ | <rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/business-yoga/rssfeed.xml</rss> | ||
===Ausbildungen=== | ===Ausbildungen=== | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:24 Uhr
Urdhva Namaskar Bhadrasana, Sanskrit ऊर्ध्वनमस्कारभद्रासन ūrdhva-namas-kāra-bhadrāsana n., deutsche Bezeichnung Schmetterlingshaltung mit Handflächen zusammen nach (nach) oben (ausgerichtet); die Ehrerbietungshaltung nach oben, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Urdhva Namaskar Bhadrasana gilt als Variation von Bhadrasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Bhadra - gut, das Gute, glücklich, schön, Glück, Wohlergehen; Asana - Stellung.
Urdhva Namaskar Bhadrasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Urdhva Namaskar Bhadrasana:
Urdhva NamaskarmBhadrasana - Beschreibung der Asana
Urdhva Namaskar Bhadrasana ist die Schmetterlingshaltung mit Handflächen zusammen nach oben. Urdhva Namaskar bedeutet Ehrerbietungshaltung nach oben. Du kannst in der Schmetterlingshaltung die Hände ganz nach oben ausstrecken oder leicht oberhalb des Kopfes halten.
Alle Variationen und weitere Informationen von Urdhva Namaskar Bhadrasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Urdhva Namaskar Bhadrasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: ist eine Variation von Bhadrasana, Baddha Konasana, Bhadrasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Urdhva Namaskara Bhadrasana, ऊर्ध्वनमस्कारभद्रासन, ūrdhva-namas-kāra-bhadrāsana, Urdhvanamaskarabhadrasana, urdhva-namas-kara-bhadrasana, Urdhva Namaskar Bhadrasana, Urdhva Namaskar Bhadra Pitha, Urdhva Namaskar Bhadrasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Urdhva Mukha Pashchimottanasana
- Urdhva Mukha Salamba Pashchimottanasana
- Urdhva Mukha Upavishtha Konasana
- Urdhva Namaskar Ardha Svastikasana
- Urdhva Namaskar Muktasana
- Urdhva Namaskar Sukhasana
- Urdhva Namaskar Virabhadrasana
- Urdhva Padma Mukha Bhu Sparshasana
- Urdhva Padmasana in Niralamba Sarvangasana
ist eine Variation von Bhadrasana:
Business Yoga Seminare
- 11.01.2025 - 11.01.2025 Online Kunden gewinnen auf gesunde Weise- Online Workshop
- Uhrzeit: 08:00 - 11:00 Uhr
Du möchtest noch mehr Menschen helfen, noch mehr Freiheit genießen, flexibel von zuhause oder auch auf Reisen deine Soulwork in die Welt bringen?
… - Anne Jansson
- 22.08.2025 - 24.08.2025 Yoga für Büromenschen
- In diesem Workshop erfährst du, wie du auf begrenztem Raum im Büro für dich eine
schöne Yogapraxis gestalten kannst. Du wirst verschiedene Übungen im Sitzen, Stehen aber auch mit deinem Bürostu… - Kaliprem Petermann
