Shayanasana Karmasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Shayanasana Karmasana''', [[Sanskrit]] शयनासनकर्मासन śayanāsana-karmāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung, um sich zur Ruhe zu bringen,'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yoga Stellung]]. Shayanasana Karmasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/meditationssitz-582/ Dhyanasana]. Wortbedeutung: [[Shayana]] - u.a. das Liegen, Ausruhen; [[Karma (von karman) - Handlung, Ausführung, Ritual, Ergebnis, Karma etc.; [[Asana]] - Stellung; Bezeichnung unklar.
'''Shayanasana Karmasana''', [[Sanskrit]] शयनासनकर्मासन śayanāsana-karmāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung, um sich zur Ruhe zu bringen,'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yoga Stellung]]. Shayanasana Karmasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/meditationssitz-582/ Dhyanasana]. Wortbedeutung: [[Shayana]] - u.a. das Liegen, Ausruhen; [[Karma (von karman) - Handlung, Ausführung, Ritual, Ergebnis, Karma etc.; [[Asana]] - Stellung; Bezeichnung unklar.
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[[Datei:Shayanasana_Karmasana_AL_2475.jpg|thumb|Shayanasana Karmasana, Stellung]]
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== Shayanasana Karmasana Video==
== Shayanasana Karmasana Video==


Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Shayanasana Karmasana:
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Shayanasana Karmasana:
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==Shayanasana Karmasana - Beschreibung der Asana==
Shayanasana Karmasana wörtlich die [[Stellung]], um sich zur [[Ruhe]] zu bringen.
Ich folge dabei den Anleitungen von [https://www.yoga-vidya.de/fileadmin/download/pdf/Bad_Meinberg/Gaestehandbuch.pdf Gharote in seiner „Encyclopedia of Traditional Asanas“].
Bringe den linken Oberschenkel auf die linke [[Wade]] also mit anderen Worten: Setze dich auf den linken [[Fuß]]. Dann platziere das linke [[Bein]] auf den rechten Fuß. Mit anderen Worten, gib den rechten Fuß unter das [[Schienbein]]. Dann halte den [[Rücken]] gerade. Gib die Hände an die [[Hüften]], so dass die [[Finger]] sich berühren.
Das ist Shayanasana Karmasana. Übe diese Stellung und schaue, ob sie dich zur [[Ruhe]] bringt. 
Alle Variationen und weitere Informationen von Shayanasana Karmasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Shayanasana Karmasana ==
==Klassifikation von Shayanasana Karmasana ==
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/spiritualitaet Spiritualität Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:16 Uhr

Shayanasana Karmasana, Sanskrit शयनासनकर्मासन śayanāsana-karmāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung, um sich zur Ruhe zu bringen, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Shayanasana Karmasana gilt als Variation von Dhyanasana. Wortbedeutung: Shayana - u.a. das Liegen, Ausruhen; [[Karma (von karman) - Handlung, Ausführung, Ritual, Ergebnis, Karma etc.; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.

Shayanasana Karmasana, Stellung

Shayanasana Karmasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Shayanasana Karmasana:

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Shayanasana Karmasana - Beschreibung der Asana

Shayanasana Karmasana wörtlich die Stellung, um sich zur Ruhe zu bringen. Ich folge dabei den Anleitungen von Gharote in seiner „Encyclopedia of Traditional Asanas“. Bringe den linken Oberschenkel auf die linke Wade also mit anderen Worten: Setze dich auf den linken Fuß. Dann platziere das linke Bein auf den rechten Fuß. Mit anderen Worten, gib den rechten Fuß unter das Schienbein. Dann halte den Rücken gerade. Gib die Hände an die Hüften, so dass die Finger sich berühren. Das ist Shayanasana Karmasana. Übe diese Stellung und schaue, ob sie dich zur Ruhe bringt.

Alle Variationen und weitere Informationen von Shayanasana Karmasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Shayanasana Karmasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Shayanasana Karmasana, शयनासनकर्मासन, śayanāsana-karmāsana, Shayanasanakarmasana, shayanasana-karmasana, Sayanasana Karmasana , Shayana PithaKarma Pitha , Shayanasan Karmasan .

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Dhyanasana:

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