Breitensport: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Breitensport''' bedeutet: gesunde [[Körper]]übungen, die bei vielen Menschen an kommen. Gerade [[Fußball]] hat sehr große Zielgruppen.  
'''Breitensport''' ist eine Sportart, die sehr viele Menschen ausüben - einfach aus Spaß an Bewegung und um die persönliche Fitness zu fördern. Wettkampf und Leistungsdenken spielen beim Breitensport keine Rolle. Breitensport dient der Freizeitgestaltung - Leistungssport zielt auf Ergebnisse. Breitensport kann auch als [[Gesundheit]]s- und Freizeitsport benannt werden. Besonders [[Fußball]] gilt als Breitensport, aber auch Laufen, Radfahren und Schwimmen. Auch [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] kann man als Breitensport bezeichnen - etwa 5 Millionen Deutsche praktizieren mittlerweile [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] in ihrer Freizeit.


Das klassiche [[Yoga]] etwa...  wirkt noch intensiver auf [[Selbstheilungskräfte]] und spricht gezielt gesundheitliche Schwerpunkte an. Dennoch sind die Menschen unterschiedlich und finden verschiedene Wege für sich. Eine Apothekerin, deren Eltern beide Heilpraktiker waren, erlebte in ihrer Kindheit schon ständig mit: jeder will, was ihm selbst hilft, auch anderen missionieren...
[[Datei:FrauenFußball.JPG|thumb|[[Fußball]] als Breitensport]]
 
==Yoga als Breitensport==
[[Datei:Yoga-asanas-sonnenaufgang.jpg|thumb|[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] in der Freizeit - [[Natur|natürlich]] draußen]]
 
Bevor er als [[Swami]] [[Hatha Yoga]] verbreitete, hatte der junge Arzt [[Sivananda]] auch Gymnastik und Fechten praktiziert. "Er liebte den [[Sport und Yoga|Sport]]. Seine Lieblingsbeschäftigung in der Freizeit war Radfahren. Er las viele Bücher über westliche Sportarten und nahm an Turnieren teil. Eine Zeitlang betätigte er sich sogar als Sportberichterstatter der Malaysia Tribune."
 
[[Datei:Pflug-strand-yoga-kl.jpg|thumb|[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] - Breitensport am Strand]]
 
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==Siehe auch==
*[[Sport und Yoga]]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]
*[[Hatha Yoga]]
*[[Integraler Yoga]]
*[[Bhakti Yoga]]
*[[Raja Yoga]]
*[[Kundalini Yoga]]
*[[Power Yoga]]
*[[Ashtanga Vinyasa Yoga]]
*[[Ashtanga-Yoga]]
*[[Iyengar Yoga]]
*[[AcroYoga]]
*[[Fußball]]
*[[Fußballweltmeisterschaft]]
*[[Wissenschaftliche Studien Yoga]]
*[[Wissenschaftliche Studien Pranayama (yogische Atemübungen)]]
*[[Wissenschaftliche Studien Tiefenentspannung]]
*[[Wissenschaftliche Studien Meditation]]
*[[Wirkungen des Yoga]]
*[https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]
*[[Konzentration]]
*[[Tiefenentspannung]]
 
==Literatur==
*Willigis Jäger und Christoph Quarch, ... denn auch hier sind Götter: Wellness, Fitness und Spiritualität (2004)
* Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)
* Swami Sivananda, Göttliche Erkenntnis (2001)
* Swami Sivananda, Hatha-Yoga. Der sichere Weg zu guter Gesundheit, langem Leben und Erweckung der höheren Kräfte (1964)
* [https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p260_Die-Yogaweisheit-des-Patanjali-fuer-Menschen-von-Heute/ Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von Heute]
 
==Weblinks==
*[https://www.yoga-vidya.de/ Internetseiten von Yoga Vidya]
*[http://www.yoga-vidya.de/de/yogi/sivananda.html Swami Sivananda]
*[http://www.yoga-vidya.de/de/artikel/swamisivananda.html Artikel von Swami Sivananda]
*[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/IntegralYoga/Integraler-Yoga.htm Swami Sivanandas Integraler Yoga]
*[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/ganzheitl_yoga.html Der ganzheitliche Yoga in der Tradition von Swami Sivananda]
 
==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ausbildung/ Yoga Ausbildung]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sport-und-yoga/ Sport und Yoga]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung]===
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[[Kategorie:Yoga]]
[[Kategorie:Yoga im 21. Jahrhundert]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:39 Uhr

Breitensport ist eine Sportart, die sehr viele Menschen ausüben - einfach aus Spaß an Bewegung und um die persönliche Fitness zu fördern. Wettkampf und Leistungsdenken spielen beim Breitensport keine Rolle. Breitensport dient der Freizeitgestaltung - Leistungssport zielt auf Ergebnisse. Breitensport kann auch als Gesundheits- und Freizeitsport benannt werden. Besonders Fußball gilt als Breitensport, aber auch Laufen, Radfahren und Schwimmen. Auch Yoga kann man als Breitensport bezeichnen - etwa 5 Millionen Deutsche praktizieren mittlerweile Yoga in ihrer Freizeit.

Fußball als Breitensport

Yoga als Breitensport

Yoga in der Freizeit - natürlich draußen

Bevor er als Swami Hatha Yoga verbreitete, hatte der junge Arzt Sivananda auch Gymnastik und Fechten praktiziert. "Er liebte den Sport. Seine Lieblingsbeschäftigung in der Freizeit war Radfahren. Er las viele Bücher über westliche Sportarten und nahm an Turnieren teil. Eine Zeitlang betätigte er sich sogar als Sportberichterstatter der Malaysia Tribune."

Yoga - Breitensport am Strand
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Siehe auch

Literatur

  • Willigis Jäger und Christoph Quarch, ... denn auch hier sind Götter: Wellness, Fitness und Spiritualität (2004)
  • Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)
  • Swami Sivananda, Göttliche Erkenntnis (2001)
  • Swami Sivananda, Hatha-Yoga. Der sichere Weg zu guter Gesundheit, langem Leben und Erweckung der höheren Kräfte (1964)
  • Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von Heute

Weblinks

Seminare

Yoga Ausbildung

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Sport und Yoga

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31.05.2026 - 05.06.2026 Yoga und Wandern

Tanke Kraft und Erholung beim Wandern in der wunderschönen Natur. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga, Wandern und Meditation kann…
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Entspannung

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06.05.2026 - 06.05.2026 Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn - Online Workshop

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Die Grundidee bei der Achtsamkeit: Entspannung fängt im Kopf an. Einfache Übungen sollen dabei helfen, den Alltagsstress zu…
Beate Menkarski
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