Urdhva Namaskar Bhadrasana: Unterschied zwischen den Versionen

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Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur [[Hatha Yoga]] Übung Urdhva Namaskar Bhadrasana:
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==Urdhva NamaskarmBhadrasana - Beschreibung der Asana==
[[Urdhva]] Namaskar [[Bhadrasana]] ist die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Schmetterlingshaltung] mit Handflächen zusammen nach oben. Urdhva [[Namaskar]] bedeutet [[Ehrerbietung|Ehrerbietungshaltung]] nach oben. Du kannst in der [[Schmetterling|Schmetterlingshaltung]] die [[Hände]] ganz nach oben ausstrecken oder leicht oberhalb des Kopfes [[Halten der Asanas|halten]].
Alle Variationen und weitere Informationen von Urdhva Namaskar Bhadrasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Urdhva Namaskar Bhadrasana ==
==Klassifikation von Urdhva Namaskar Bhadrasana ==
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:24 Uhr

Urdhva Namaskar Bhadrasana, Sanskrit ऊर्ध्वनमस्कारभद्रासन ūrdhva-namas-kāra-bhadrāsana n., deutsche Bezeichnung Schmetterlingshaltung mit Handflächen zusammen nach (nach) oben (ausgerichtet); die Ehrerbietungshaltung nach oben, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Urdhva Namaskar Bhadrasana gilt als Variation von Bhadrasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Bhadra - gut, das Gute, glücklich, schön, Glück, Wohlergehen; Asana - Stellung.

Urdhva Namaskar Bhadrasana, Schmetterlingshaltung mit Handflächen zusammen nach (nach) oben (ausgerichtet)

Urdhva Namaskar Bhadrasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Urdhva Namaskar Bhadrasana:

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Urdhva NamaskarmBhadrasana - Beschreibung der Asana

Urdhva Namaskar Bhadrasana ist die Schmetterlingshaltung mit Handflächen zusammen nach oben. Urdhva Namaskar bedeutet Ehrerbietungshaltung nach oben. Du kannst in der Schmetterlingshaltung die Hände ganz nach oben ausstrecken oder leicht oberhalb des Kopfes halten.

Alle Variationen und weitere Informationen von Urdhva Namaskar Bhadrasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Urdhva Namaskar Bhadrasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Urdhva Namaskara Bhadrasana, ऊर्ध्वनमस्कारभद्रासन, ūrdhva-namas-kāra-bhadrāsana, Urdhvanamaskarabhadrasana, urdhva-namas-kara-bhadrasana, Urdhva Namaskar Bhadrasana, Urdhva Namaskar Bhadra Pitha, Urdhva Namaskar Bhadrasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Bhadrasana:

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