Eka Pada Griva Dandasana

Eka Pada Griva Dandasana, Sanskrit एकपादग्रीवदण्डासन eka-pāda-grīva-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung Eine fortgeschrittene Gleichgewichtsstellung und gleichzeitig auch eine Vorwärtsbeuge; eine Fuß-Nacken-Stock-Stellung, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Yoga. Eka Pada Griva Dandasana ist eine der Varianten von Ekapadashirasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Griva - Hals,Nacken; Danda - Stock; Asana - Stellung.

Eka Pada Griva Dandasana, Eine fortgeschrittene Gleichgewichtsstellung und gleichzeitig auch eine Vorwärtsbeuge

Eka Pada Griva Dandasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Eka Pada Griva Dandasana:

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Klassifikation von Eka Pada Griva Dandasana

• Dehnungsrichtung: Eka Pada Griva Dandasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Asanas auf den Händen.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Eka Pada Griva Dandasana ist eine Variation von Ekapadashirasana, Dandasana, Dandasana.

Quellen

Eka Pada Griva Dandasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati

Alternative Schreibweisen

Eka Pada Griva Dandasana kann auch geschrieben werden Ekapadagrivadandasana, एकपादग्रीवदण्डासन, eka-pāda-grīva-daṇḍāsana, Ekapadagrivadandasana, eka-pada-griva-dandasana, Eka Pada Grva Dandasana, Eka Pada Griva Danda Pitha, Eka Pada Griva Dandasan.

Siehe auch

• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Griva Dandasana:

• Eka Pada Bhekasana
• Eka Pada Bhekasana in Ushtrasana
• Eka Pada Dhanurasana
• Eka Pada Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana
• Eka Pada Hasta Dandasana
• Eka Pada Indudalasana
• Eka Pada Kandharasana
• Eka Pada Kurpara Janu Halasana
• Eka Pada Nirakunjasana

Eka Pada Griva Dandasana ist eine Variation von Ekapadashirasana:

• Shirasana Alle Variationen von Ekapadashirasana

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