Danda Ganda Bherundasana

Danda Ganda Bherundasana, Sanskrit दण्डगण्डभेरुण्डासन daṇḍa-gaṇḍa-bheruṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung Stock Vogel Stellung oder Stock bis zur Wange Stellung, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Danda Ganda Bherundasana gilt als Variation von Mayurasana. Wortbedeutung: Danda - Stab, Stock; Ganda - u.a. Wange, gesamte Seite des Gesichtes, eine Gesichtshälfte; Bherunda - u.a. eine besondere Vogelart, schrecklich, außergewöhnlich; Gandabherunda - ein zweiköpfiger mythologischer Vogel, der vermutlich immense magische Kraft besitzt; Asana - Stellung.

Danda Ganda Bherundasana, Stock Vogel Stellung oder Stock bis zur Wange Stellung

Datei:Danda Gada Bherundasana with Nilakanth AL 352 und 2698 .png

Danda Ganda Bherundasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Danda Ganda Bherundasana:

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Klassifikation von Danda Ganda Bherundasana

• Dehnungsrichtung: Danda Ganda Bherundasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Rückbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Asanas auf den Händen.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Danda Ganda Bherundasana ist eine Variation von Mayurasana, Bherundasana, Mayurasana.

Quellen

Danda Ganda Bherundasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda

Alternative Schreibweisen

Danda Ganda Bherundasana kann auch geschrieben werden Danda Ganda Bherundasana, दण्डगण्डभेरुण्डासन, daṇḍa-gaṇḍa-bheruṇḍāsana, Dandagandabherundasana, danda-ganda-bherundasana, Danda Ganda Bherundasana, Danda Ganda Bherunda Pitha, Danda Ganda Bherundasan.

Siehe auch

• Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
• Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
• Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Danda Ganda Bherundasana:

• Dakshina Vakrasana
• Dakshinanghri Pavana Muktasana
• Dakshinardha Padasana
• Dakshinasana
• Danda Mayurasana
• Dandayamana Janu Shirasana
• Deha Ullanghanasana
• Dhanurasana
• Dharavahasana

Danda Ganda Bherundasana ist eine Variation von Mayurasana:

• Alle Variationen von Mayurasana

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