8-Punkte-Stellung: Unterschied zwischen den Versionen

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'''8-Punkte-Stellung''', Sanskrit [[Ashtanga Namaskarasana]], ist ein [[Yoga Asana]], eine [[Yogastellung]]. Die 8-Punkte-Stellung, auch bezeichnet [[Achtpunkte-Stellung]], ist eine Variation von [https://wiki.yoga-vidya.de/Ashtanga_Namaskarasana Achtpunkte-Stellung - Ashtanga Namaskarasana]. 8-Punkte-Stellung gehört zu den Asana Kategorien [[Rückbeugen]], [[Dehnübungen]], [[liegende Asanas]], [[Asanas im Knien]], [[Asanas mit Blickrichtung nach unten]], [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]]. 8-Punkte-Stellung ist geeignet für [[Yoga Anfänger]], [[Yoga Mittelstufe]]. Diese Yogapose aktiviert [[Manipura Chakra]]. Sie ist Teil der Kategorie [[häufig geübte Asanas]].
'''8-Punkte-Stellung''', Sanskrit [[Ashtanga Namaskarasana]], auch genannt [[Achtpunkte-Stellung]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Stellung]]. 8-Punkte-Stellung ist eine Variation von [https://wiki.yoga-vidya.de/Ashtanga_Namaskarasana Achtpunkte-Stellung - Ashtanga Namaskarasana].
[[datei:8-Punkte-Stellung_-_Yoga_Asana.png|thumb|8-Punkte-Stellung]]


[[datei:8-Punkte-Stellung_-_Yoga_Asana.png|thumb|8-Punkte-Stellung, ein Yoga Asana]]
== 8-Punkte-Stellung Video==


==8-Punkte-Stellung Video==
Hier eine Video Anleitung zu 8-Punkte-Stellung.
{{#ev:youtube|lAg2sE4xHp8}}
 
==Klassifikation von 8-Punkte-Stellung ==


Hier ein Video der 8-Punkte-Stellung:
* Dehnungsrichtung: 8-Punkte-Stellung gehört zu den [[Rückbeugen]]
{{#ev:youtube|lAg2sE4xHp8}}
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: 8-Punkte-Stellung gehört zu den [[Dehnübungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[liegende Asanas]], [[Asanas im Knien]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach unten]], [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
*Level: [[Anfänger]], [[Mittelstufe]].
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Manipura Chakra]].
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie


==Variationen von Achtpunkte-Stellung, Ashtanga Namaskarasana==
==Siehe auch==
* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
* [[Yoga Übungen Liste von A-Z]]
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
* [https://www.yoga-vidya.de/business-yoga-portal/business-yoga/ Business-Yoga] - Bringe Yoga in die Unternehmen
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
* [[Yoga Übungen Liste von A-Z]]
* [[Asana Liste von A-Z]]


Die 8-Punkte-Stellung ist eine Variation von Achtpunkte-Stellung, Ashtanga Namaskarasana. Hier im Wiki findest du weitere Videos von diesem Asana bzw. von Variationen dieser Yoga Pose:
===Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Achtpunkte-Stellung Ashtanga Namaskarasana ===


* [[8-Punkte-Stellung]]
* [[8-Punkte-Stellung]]
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* [[Knie-Brust-Stirn-Stellung]]
* [[Knie-Brust-Stirn-Stellung]]


==Siehe auch==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit Achtsamkeit Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/?type=2365</rss>


(seminare)
===Ausbildungen===


Beachte: Kategorie im Singular
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/anatomische-grundlagen-fuer-ayurveda-und-massage-therapeuten/ Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/asana-flow-trainer-ausbildung/ Asana Flow Trainer Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/atemkursleiter-ausbildung/ Atemkursleiter Ausbildung]


[[Kategorie:Rückbeugen]]
[[Kategorie:Dehnübungen]]
[[Kategorie:liegende Asanas]]
[[Kategorie:Asanas im Knien]]
[[Kategorie:Asanas mit Blickrichtung nach unten]]
[[Kategorie:Asanas mit Blickrichtung nach vorne]]
[[Kategorie:Anfänger Asanas]]
[[Kategorie:Mittelstufe Asanas]]
[[Kategorie:Asanas für Manipura Chakra]]
[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit deutscher Bezeichnung]]
[[Kategorie:Asana mit deutscher Bezeichnung]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Rückbeuge]]
[[Kategorie:Asana im Liegen]]
[[Kategorie:Asana im Knien]]
[[Kategorie:Asana mit Blickrichtung nach unten]]
[[Kategorie:Asana mit Blickrichtung nach vorne]]
 
[[Kategorie:Ashtanga Namaskarasana]]

Version vom 28. Dezember 2021, 08:33 Uhr

8-Punkte-Stellung, Sanskrit Ashtanga Namaskarasana, auch genannt Achtpunkte-Stellung, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. 8-Punkte-Stellung ist eine Variation von Achtpunkte-Stellung - Ashtanga Namaskarasana.

8-Punkte-Stellung

8-Punkte-Stellung Video

Hier eine Video Anleitung zu 8-Punkte-Stellung.

Video laden
YouTube

Klassifikation von 8-Punkte-Stellung

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Achtpunkte-Stellung Ashtanga Namaskarasana

Achtsamkeit Seminare

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Ausbildungen

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