Ayurveda wo am besten

Ayurveda wo am besten? Wo kann man am besten Ayurveda lernen? Wo kann man am besten eine Ayurveda Kur machen? Wo kann man Ayurveda Seminare besuchen? Und angenommen, man ist krank, wo könnte man einen Ayurveda Arzt finden?

Sukadev antwortet: Wo kannst Du am besten Ayurveda praktizieren?

Ayurveda machst du am besten da, wo du dich wohl fühlst. Du kannst Ayurveda in Indien üben, oder du kannst Ayurveda Kuren auch in Deutschland machen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten Ayurveda Kuren zu machen. Zum Beispiel haben wir bei Yoga Vidya in Bad Meinberg eine Ayurveda Oase, wo wir Ayurveda in den verschiedensten Weisen anbieten, in Verbindung mit Meditation, Yoga Stunden, aber vor allem mit guter Ernährung, Massagen und sehr guten Ayurveda Therapeuten. Am aller wichtigsten ist Ayurveda bei dir zu Hause zu üben, denn Ayurveda sind nicht nur die Kuren und die Massagen. Ayurveda ist ein Lebensstil, Ayurveda ist auch eine Form der Ernährung. Ayurveda ist eine Form der Gesundheit und auch Dinacharya, also eine ayurvedische Tagesroutine, ist wichtig. Natürlich die einfachste Form von Ayurveda, die du genießen kannst, sind die Ayurveda Massagen, besonders bekannt sind die Ölmassagen. Die kannst du eben da machen, wo du Vertrauen hast und wo jemand ist, der oder die eine gute Ayurveda Massage gibt. Am besten probierst du es mal aus. Wenn du Empfehlungen von Freunden finden kannst, dann ist es besonders gut, oder in einem Yoga Zentrum kennen die Lehrer meistens auch einen guten Ayurveda Therapeuten/in.

Ich habe gehört im Ayurveda gibt es verschiedene Ausrichtungen. Er ist sehr breit gefächert. Kannst du dazu etwas sagen?

In Ayurveda gibt es natürlich viele Richtungen. Indien ist ein großes Land und letztlich die indische Heilkunde, die indische Naturheilkunde ist Ayurveda und hat sich seit Jahrtausenden entwickelt. So gibt es die unterschiedlichsten Richtungen und Traditionen. Es gibt im Westen natürlich besonders die Traditionen, die viel Wert auf gesunde Ernährung, auf bestimmte Kräuter und Tee, wie auf Massagen legen. Das ist so was im Westen besonders wichtig ist beim Ayurveda. In Indien ist Ayurveda oft mehr bestimmte Ayurveda Medikamente, bestimmte Zusammenstellungen. Eben auch weil es in Deutschland schwierig ist, indische Ayurveda Medikamente zu bekommen, haben sich so mehr die Lebensstil und Wellness Aspekte vom Ayurveda entwickelt, wie die Ayurveda Kuren, zum Beispiel, Panchakarma und Rasayana.

Video: Ayurveda wo am besten?

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Ein Kurzvortrag von Sukadev Bretz zum Sachverhalt Ayurveda, vielleicht hilfreich für alle mit Interesse an Gesundheit.

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