Offene Yogastunde München: Unterschied zwischen den Versionen

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Version vom 24. März 2016, 14:27 Uhr

Praktiziere Yoga in einer Offenen Yogastunde in München - wo geht das? Hier findest du Informationen über Offene Yogastunden bei Yoga Vidya München und anderen Yoga Zentren.

Das Koopcenter Yoga Vidya in München; Hier ist Dr. Purnima Kaiser vor dem Altar zu sehen, die Leiterin des Centers; (Copyright bei Dr. Purnima Kaiser)

Warum Yoga Anfängerkurse in München?

Warum solltest du Yoga lernen? Und warum solltest du Yoga in einem Kurs lernen? Yoga heißt Einheit. Yoga heißt Harmonie. Mit Yoga kannst du neue Harmonie erfahren, mit dir selbst, mit deinen Mitmenschen, mit deinen Aufgaben. Mit Yoga bekommst du neue Energie, innere Entspannung, Zugang zu den Quellen von Gelassenheit, Lebensfreude und Inspiration. Wenn du wirklich etwas für dich selbst tun möchtest und Kraft und Inspiration für deinen Alltag brauchst, dann ist Yoga eine wunderbare Methode dafür. Yoga besteht aus Entspannung, Atemübungen, dynamischem Sonnengruß, sanft dehnenden Asanas (Yogastellungen) und Meditation.

Offene Yogastunde - warum im Yoga Vidya Stil?

Es gibt verschiedene Yoga Stile. Der Yoga Vidya Yogastil ist der populärste Yogastil im deutschsprachigen Raum. Die von Yoga Vidya gelehrte Kombination von Yoga Übungen, die sanft beginnen und mit der Praxis immer weiter gehen, hat sich als besonders wirkungsvoll herausgestellt.

Yoga Anfängerkurs bei Yoga Vidya München

Das Dreieick - gut für die Dehnung der Flanken des Körpers

Purnima und ihr Team sind alles versierte Yogalehrer die dich besonders als Anfänger langsam und sicher an die Yogapraxis heranführen. Als Yoga-Newbe fehlt oft die körperliche Erfahrung dieser Stellungen. Zudem muss sich erst ein Feingefühl im Körper einstellen, um in den Genuss und dem bewussten erfahren der Wirkungen der Asana-Praxis zu kommen. genau dafür braucht es gute Yogalehrer. Yoga ist eben kein Sport den man mal so nebenbei betreibt oder lernt. Yoag ist mehr als das. Yoga ist auch nicht nur ein Gesundheitssystem. Gerade als Anfänger mach man sehr große Fortschritte und bekommt einen tiefen Eindruck was Yoga noch alles vermag. Purnima und ihr Team bieten dem Anfänger diese Möglichkeit. Ganz ohne Leistungsdruck. Ohne Ego. Einfach ganz spielerisch.

Wann gibt offenen Yogastunden?

Im Münchner Yoga Vidya Zentrum gibt es Montags 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr eine offene Mittelstufenstunde. Mittwochs gibt es eine Klangyogastunde von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr. Freitags gibt es die Happy Age Senioren Yogastunde von 11:30 Uhr bis 13:00 Uhr.

Wer kann an offenen Yogastunden in München teilnehmen?

Bei Yoga Vidya empfehlen wir, nach Möglichkeit erst einen Anfängerkurs zu besuchen, bevor du eine Offene Stunde besuchst. Eventuell kann die Teilnahme an einer Anfänger Offenen Stunde hilfreich sein um zu spüren, ob der Yoga Vidya Yoga Stil dir liegt.

Wenn du in einem Yoga Anfängerkurs die Yoga Übungen gelernt hast, kannst du an den Offenen Yogastunden in den Hamburger Yoga Vidya Zentren teilnehmen.

Yoga Ausbildung München

Das Yoga Vidya Zentrum München bietet neben offenen Yogastunden auch Yogalehrerausbildungen an. Mehr Infos unter: https://www.yoga-vidya.de/center/muenchen/yoga-ausbildung/

Viele der bei Yoga Vidya München ausgebildete Yogalehrer bieten selbst offene Yogastunden an, auch in Fitness Zentren oder auch bei sich privat.

Was machst du nach einem Yoga Anfängerkurs?

Wie geht es weiter nach einem Yoga Anfängerkurs? Du hast, wie oben schon erwähnt, nach einem Yoga Anfängerkurs viele weitere Möglichkeitgen, in München oder auch in den Yoga Vidya Seminarhäusern. Die Münchener Yoga Vidya Zentren bieten Yoga Aufbaukurse, Yoga Fortgeschrittenenkurse und offene Stunden an. Immer wieder gibt es auch Workshops zu Themen rund um das Yoga. Und wenn die wirklich tief gehen willst, beginnt auch jedes Jahr im Januar eine Yogalehrer Ausbildung in München Winterhude und Harburg.

Yoga Vidya betreibt nicht nur über 100 Yoga Vidya Zentren mit regelmäßigen Yoga Anfängerkursen. Yoga Vidya betreibt auch mehrere Yoga Seminarhäuser, z.B. Yoga Vidya Nordsee, Yoga Vidya Bad Meinberg, Yoga Vidya Westerwald und Yoga Vidya Allgäu. In diesen Yoga Seminarhäusern, auch Ashrams genannt, findest du

Das besondere an diesem Yoga Vidya Zentrum

OM OM OM .... sog I. Das kleine aber feine Yogazentrum in Giesing wird mit viel Liebe von Purnima geleitet. Als erfahrene Yogalehrerausbilderin überragt sie nicht nur mit ihrer Körpergröße.

Nun was unterscheidet jetzt ein Yoga Vidya Studio von allen anderen 150 Yogastudions in München? Ganz einfach: Die Yoga Vidya Grundreihe ist eine in sich fantastische Übungsreihe, welche sehr schnellen spirituellen Wachstum ermöglicht. Selbstverständlich gibt es dabei Variationen. Aber der große Yogameister Swami Sivananda wollte die Menschen nicht nur auf einer Ebene zum Wachstum verhelefen. Ihm ging es um die gesamte Entfaltung des menschlichen Potenzials. So sind Yoga Vidya Stunden stets mit Mantraklängen, Hinweise auf alle mögliche Wirkungen und Meditation verbunden. Spiritualität ist ein Grundbedürfnis des Menschen. Tief in der Seele schlummert der Wunsch sich mit seinem wahren Selbst mehr zu verbinden und sein wahres Selbst zu erkennen. Der integrale Yoga bei Yoga Vidya trägt diesem Rechnung.

Schaut vorbei und mach euch selbst ein Bild. Zum Beispiel kann mn einmal im Monat einen Satsang kostenfrei besuchen und sich so spirituell weiter aufladen. Übrigens bei Besuch des Satsangs ist die vorherige Stunde gratis. Das besondere an diesem Satsang ist der schöne Gesang von Luci Daya Devi mit ihrer wunderschönen Stimme. Bhakti pur. Yoga Vidya pur. Om Om Om ... sog I.

Adresse

Überblick der Yogastudios in München

Swami Sivananda - Ein großer Yogameister des 20. Jhdts in Indien und Leitfigur für Yoga Vidya e.V.

Diese Liste verfolgt nicht den Anspruch auf Vollständigkeit. Noch stellt diese Liste in ihrer Reihenfolge eine Wertung da. Es gibt bestimmt noch viele weitere Yoga Studios und Möglichkeiten in München und Umgebung. Es verdeutlicht einfach die Vielfältigkeit und das Interesse der Menschen an Yoga. Welche Studios davon gut für Anfänger geeignet ist und überhaupt Anfängerkurse anbietet darf selbst recherchiert werden:

Trikonasana
Meditation - geht überall

Siehe auch

Links zu München Yoga Vidya

Weblinks

Seminare

Meditation

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Yoga Ausbildung

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