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==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
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* [[Ujjayi Kumbhaka]] | * [[Ujjayi Kumbhaka]] | ||
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==Seminare== | |||
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:Der Sanskrit Grammatik Online Kurs vertieft und ergänzt dein Wissen um die Grundlagen der Sanskrit Grammatik in vielfältiger Weise. In jeder Lektion wird … | |||
:Dr phil Oliver Hahn | |||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-phil-oliver-hahn/ Tsa Lung - Tibetischer Yoga]=== | |||
'''<strong>[https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/tsa-lung-tibetische-yogauebungen-zur-aktivierung-des-feinstofflichen-koerpers-a250801-2/ 01.08.2025 - 03.08.2025 - TSA LUNG - tibetische Yogaübungen zur Aktivierung des feinstofflichen Körpers]</strong>''' | |||
:In diesem Workshop erlernen und praktizieren wir eine Serie von fünf energetisierenden Übungen, die mit Körper, Aufmerksamkeit und Atmung arbeiten … | |||
:Dr phil Oliver Hahn | |||
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Aktuelle Version vom 28. März 2025, 09:57 Uhr
Ashtakumbhaka (Sanskrit: अष्टकुम्भक aṣṭa-kumbhaka m.) wörtl.: "acht (Ashta) Atemverhaltungen (Kumbhaka)"; die acht Weisen die Luft anzuhalten, ist eine Bezeichnung für die acht Mahakumbhaka, die acht Atemübungen, die in der Hatha Yoga Pradipika beschrieben werden. Die Ashtakumbhaka sind:
Ashtakumbhaka in der Hatha Yoga Pradipika - Video Vorträge
Hier einige Videovorträge zu den Ashtakumbhaka, wie sie von Svatmarama im zweiten Kapitel der Hathapradipika beschrieben werden. Die Ashtakumbhaka gehören zu den machtvollsten Yoga Übungen überhaupt.
Die Acht Mahakumbhakas – Ashtakumbhaka in Hatha Yoga Pradipika 2. Kapitel, Vers 44
Mahabandha in der Hatha Pradipika - Hatha Yoga Pradipika 2. Kapitel, Vers 45-47
Surya Bhedana in der Hatha Pradipika – Hatha Yoga Pradipika 2. Kapitel, Vers 48-50
Ujjayi Kumbhaka in der Hatha Yoga Pradipika Hatha Yoga Pradipika 2. Kapitel, Vers 51-53
Sitkari in der Hatha Pradipika - Hatha Yoga Pradipika 2. Kapitel, Vers 54-56
Shitali in der Hatha Pradipika - Hatha Yoga Pradipika 2. Kapitel, Vers 57-58
Bhastrika in der Hatha Yoga Pradipika – Hatha Yoga Pradipika 2. Kapitel, Vers 59-67
Bhramari in der Hatha Yoga Pradipika – Hatha Yoga Pradipika 2. Kapitel, Vers 68
Murccha in der Hatha Pradipika – Hatha Yoga Pradipika 2. Kapitel, Vers 69
Plavini der Hatha Pradipika – Hatha Yoga Pradipika 2. Kapitel, Vers 70
Kevala Kumbhaka - Hatha Yoga Pradipika 2. Kapitel, Vers 71-75
Weblink
Siehe auch
- Unmani Avastha
- Todesfurcht
- Gajakarani Kriya
- Mahabandha
- Surya Bhedana
- Ujjayi Kumbhaka
- HYP Jahresgruppe
Seminare
Sanskrit und Devanagari
- 19.07.2026 - 24.07.2026 Lerne Harmonium und Kirtan im klassischen indischen Stil
Dies ist eine großartige einzigartige Gelegenheit, von einem professionellen indischen Nada-Meister und Sanskritgelehrten Harmonium und Kirtans mit…- Ram Vakkalanka
Sanskrit Grammatik Teil 2 - Online Kurs Reihe
10.04.2025 - 12.06.2025 - Sanskrit Grammatik Teil 2 - Online Kurs Reihe
- Der Sanskrit Grammatik Online Kurs vertieft und ergänzt dein Wissen um die Grundlagen der Sanskrit Grammatik in vielfältiger Weise. In jeder Lektion wird …
- Dr phil Oliver Hahn
Tsa Lung - Tibetischer Yoga
- In diesem Workshop erlernen und praktizieren wir eine Serie von fünf energetisierenden Übungen, die mit Körper, Aufmerksamkeit und Atmung arbeiten …
- Dr phil Oliver Hahn
